Połączenie kuracji witaminowej z olejowaniem może przynieść niespotykane efekty, oczywiście w zależności od tego z jakimi problemami się borykamy. Po pierwsze witaminy Witamina e zwana jest witaminą płodności oraz witaminą młodości, ponieważ odpowiada za procesy starzenia się skóry. Jest ona przeciwutleniaczem i neutralizuje wolne rodniki, które powodują podrażnienia i powstawanie zmarszczek. Zaleca się ją dla […]
Naturalne składniki są coraz chętniej wykorzystywane podczas leczenia niektórych schorzeń. Warto po nie sięgać, bowiem pozytywne działanie wielu z nich jest znane ludziom od wieków, zatem jest wyjątkowo skuteczne. Tak jest między innymi w przypadku ostropestu, czyli rośliny, której lecznicze właściwości znano już w Starożytności. Jak działa ostropest? Ostropest mielony ma wiele zastosowań, jednakże ta […]
Zaglądają na drogeryjne półki z kosmetykami do włosów można napotkać na szampon rozmarynowy – produkowany ekologicznie ze znanego od setek lat ze swych prozdrowotnych właściwości rozmarynu. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom. Co może rozmaryn? Produkty wytworzone na bazie rozmarynu posiadają większość właściwości tej rośliny. A trzeba tu wspomnieć, że już setki lat temu rozmaryn był […]
Zioła szwedzkie to specjalna mieszanka 11 ziół pomagających przy wielu dolegliwościach. Ta ziołowa kompozycja sporządzona jest z ogromną starannością, jeśli chodzi o dobór surowca, a jej skuteczność jest potwierdzona latami badań oraz doświadczeń. Czy warto się nimi wspomóc? Właściwości lecznicze ziół szwedzkich Zioła szwedzkie z powodzeniem można stosować do zwalczania bólu głowy i migreny. Sprawdzą […]
Zdrowa żywność to nie tylko odpowiednio dobrane pod wieloma względami pożywienie. To również rośliny, które dzięki swoim niebywałym możliwościom, mogą być stosowane jako prawdziwy i naturalny eliksir zdrowia. Jedną z nich jest babka jajowata. Gdzie wykorzystujemy tą roślinę i jakie jest jej zastosowanie? Sposób działania babki jajowatej Babka jajowata to dość specyficzna roślina. Jej łuski […]
Konwalia majowa (convallaria maialis) to wieloletnie zioło, które rośnie do wysokości 23 centymetrów. Ma duże, długoogonkowe liście oraz białe, bardzo silnie pachnące kwiaty. W Polsce występuje w lasach liściastych oraz w zaroślach i jest pod częściową ochroną. Nie jest ziołem wymagającym – rośnie zarówno w miejscach słonecznych, jak i zacienionych. Ze względu na swoje dobroczynne […]
Jednym z najbardziej znanych środków na przeziębienie czy wzmocnienie odporności jest jeżówka purpurowa, którą wielu z nas uprawia w swoich ogródkach z powodu jej niebanalnego uroku. Ponadto oprócz niezwykłych właściwości leczniczych, roślinka może być stosowana również w celach kosmetycznych. W ziołolecznictwie jeżówka purpurowa podawana jest w różnych formach – maści, nalewki, maceratu, soku lub naparu […]
Yerba mate to jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Herbata zawiera mnóstwo witamin z grupy B, a także cenne minerały, takie jak wapń, fosfor, żelazo, potas, magnez czy sód. Mate działa wzmacniająco na odporność organizmu i korzystnie wpływa na jego kondycję fizyczną. Ma właściwości silnie pobudzające i jeśli o tę kwestię chodzi, prześciga nawet kawę. […]
Permanentnie zimne stopy to problem, który dotyka zwłaszcza kobiety, nie mniej panowie także doświadczają tego niemiłego uczucia szczypania i przenikliwego chłodu, który nie pozwala na spokojne zaśnięcie czy cieszenie się z chwili relaksu. Dolegliwość pojawia się niezależnie od pory roku i jest szalenie oporna na zakładanie grubych skarpet czy moczenie nóg w gorącej wodzie. Zanim […]
Nie istnieje cudowny lek na odchudzenie, dostępne są jednak leki ziołowe, które wspomagają dietę niskokaloryczną. Niektóre zioła wspomagają lipolizę – zmniejszanie rezerw tłuszczu. Jednym z najpopularniejszych leków ziołowych stosowanych na odchudzenie jest guarana. Zawiera ona bardzo dużą ilość kofeiny. Wspomaga spalanie tłuszczu i pozwala na utrzymanie odpowiedniego ciśnienia. Podczas diety odchudzającej poleca się również spożywanie […]