zdrowy cukier

 Dobrze zbilansowana dieta zakłada często ograniczenie lub eliminację cukru. Nie trzeba jednak kompletnie rezygnować ze słodkiego smaku. Posiłki można przygotowywać w oparciu o zdrowe zamienniki cukru. W czasie ich wybierania warto sięgnąć zwłaszcza po te naturalne, powstałe z różnych roślin, owoców i warzyw. Na rynku nie brakuje obecnie ciekawych propozycji, można je odszukać zwłaszcza w sklepach ze zdrową żywnością.

Czytaj dalej

miasto

Ostatnimi czasy nie ma bardziej śledzonego tematu niż koronawirus Statystyki odnośnie do wirusa SARS-COV-2 są publikowane codziennie i w zasadzie wszędzie nie ma innego bardziej emocjonującego tematu, jak koronawirus Polska nie jest w tej materii wyjątkiem. Zastanówmy się jednak nad kontrowersjami, jakie niosą ze sobą statystyki Koronawirus, może być odbierany różnie w zależności od interpretacji.

Czytaj dalej