Czytaj dalej

Czytaj dalej

Jeśli szukasz sposobu na ochłodę i orzeźwienie w upalne dni, nie musisz sięgać po produkty pełne sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Możesz wybrać lody wodne do zamrożenia bio (10 x 40 ml) 400 ml – polaretti fruit (dolfin), które są wykonane z naturalnych składników pochodzących z upraw ekologicznych.

Na czym polega idea lodów wodnych do zamrożenia bio?

To lody w formie płynnej, które wystarczy umieścić w zamrażarce na kilka godzin, aby uzyskać smaczny i zdrowy deser. Lody te są dostępne w różnych smakach owocowych, takich jak pomarańcza, cytryna, malina czy ananas. Każdy smak zawiera sok z owoców z koncentratu oraz cukier trzcinowy. Nie znajdziesz w nich żadnych sztucznych dodatków, takich jak barwniki, aromaty czy konserwanty.

Dlaczego warto wybrać lody wodne do zamrożenia bio?

Lody wodne do zamrożenia bio mają wiele zalet, które sprawiają, że są lepszym wyborem niż tradycyjne lody. Oto niektóre z nich:

• Są niskokaloryczne – jedna porcja lodów (40 ml) ma tylko około 30 kcal, więc nie musisz się martwić o nadmiar kalorii.
• Są bogate w witaminę C – sok z owoców zawarty w lodach dostarcza witaminy C, która wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami.
• Są wegańskie – lody nie zawierają żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, więc mogą je jeść osoby będące na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej.
• Są ekologiczne – lody są certyfikowane jako produkt ekologiczny, co oznacza, że składniki pochodzą z upraw bez użycia pestycydów, nawozów sztucznych czy GMO.

Skąd można kupić lody wodne do zamrożenia bio?

Lody wodne do zamrożenia bio (10 x 40 ml) 400 ml – polaretti fruit (dolfin) możesz kupić bezpośrednio od producenta na stronie internetowej dolfin.com.pl lub w sklepach oferujących produkty ekologiczne lub naturalne. Wybierz swój ulubiony smak i ciesz się orzeźwiającym deserem!

Dieta dla większości osób kojarzy się z masą wyrzeczeń oraz jedzeniem, które nie sprawia przyjemności. Takie myślenie było rozpowszechnione jeszcze kilkanaście lat temu, jednak dzisiaj bez problemu można ułożyć dietę w taki sposób, by cieszyć się jedzeniem i nie odczuwać głodu. Kluczem do sukcesu jest tutaj świadomość tego co należy jeść i w jaki sposób należy przygotowywać posiłki. Dzięki wykorzystaniu takich substancji jak np. erytrol dieta może być naprawdę przyjemna a przy tym skuteczna. 

Jak można wykorzystać erytrol w diecie?

Erytrol to zwiąże organiczny w praktyce umożliwiający zastąpienie nim cukru. Erytrol posiada niski indeks glikemiczny oraz w zasadzie nie zawiera kalorii. Dzięki temu można cieszyć się słodkimi potrawami w diecie, nie obawiając się jednocześnie, że bilans kaloryczny zostanie zaburzony. Jakkolwiek może wydawać się to dla wielu osób szokujące, erytrytol (nazwy te można stosować zamiennie) jest całkowicie zdrowy. 

Sposobów stosowania erytrolu jest bardzo dużo. Jedynie dla przykładu można wskazać, że doskonale sprawdzi się:

• do słodzenia napojów
• do gotowania (np. przy tworzeniu sosów)
• do pieczenia

Dzięki swojej konsystencji może więc w stu procentach zamienić cukier. Szczególnie polecany jest także już po zakończeniu diety. Nie ma sensu tracić kalorie na stosowanie cukru, skoro na rynku istnieje zdrowy zamiennik, dzięki któremu można osiągnąć dokładnie takie same efekty. 

Gdzie kupić erytrytol?

Na rynku bez problemu można dostać erytrol w różnych postaciach. Jego popularność ostatnimi czasy jest tak duża, że wcale nie trzeba udawać się do sklepów specjalistycznych, żeby go zakupić. Niemniej, w sklepach internetowych i aptekach internetowych najczęściej można znaleźć najbardziej atrakcyjne cenowo oferty. Szczególnie warto zwrócić uwagę na większe opakowania, które najczęściej są znacznie bardziej atrakcyjne cenowo od tych mniejszych. Warto pamiętać przy tym, że erytrytol może być przechowywany przez długi czas, dlatego nie należy się martwić, że podczas przechowywania się zepsuje. 

Czytaj dalej

Czytaj dalej

Czytaj dalej

Czytaj dalej

Hummus to nic innego jak gęsty, kremowy dip na bazie ciecierzycy i pasty sezamowej, doprawiony kuminem i sokiem z cytryny. Jak wszystkie dania z warzyw strączkowych jest bardzo sycący i dostarcza sporo białka, dzięki czemu może być szybką i pożywną przekąska lub wartościowym dodatkiem do obiadu. Najczęściej jedzony jest w formie dipu do surowych warzyw czy chleba, ale pomysłów na jego zastosowanie jest dużo więcej. Jak więc kreatywnie wykorzystać hummus w kuchni?Czytaj dalej

Mniej apetyczny wygląd suszonych bananów nie oznacza, że przegrywają one ze świeżymi owocami pod względem walorów smakowych i zdrowotnych. Jednocześnie są one bardziej atrakcyjne cenowo. Najważniejszą zaletą banana w porównaniu z innymi owocami jest to, że niezwykle rzadko występują na niego reakcje alergiczne. Na tę jakość nie ma wpływu stan banana, jego świeżość czy suszenie, ani ilość spożywanych owoców.