płatki śniadaniowe

Zdrowe płatki śniadaniowe są wygodne dla tych, którzy rano się spieszą i nie wymagają żadnych umiejętności kulinarnych. Przeciwnicy płatków śniadaniowych uważają, że nie ma w nich nic zdrowego, a wiele problemów z nadwagą i chorobami układu pokarmowego jest konsekwencją zbożowego szaleństwa. Wyjaśnijmy to sobie.

Czytaj dalej