Chcąc zachować młodzieńczy i zdrowy wygląd skóry twarzy często sięgamy po kosmetyki ze złożoną listą składników. Tymczasem matka natura oferuje sprawdzone i proste rozwiązania pozwalające zadbać o każdy rodzaj cery. Naturalne olejki do twarzy z tego gatunku mogą zastąpić krem i kosmetyki do oczyszczania.

Naturalna pielęgnacja za pomocą olejków

Oleje, choć stosowane w pielęgnacji od dawna, przeżywają obecnie prawdziwy renesans. Dzieje się tak za sprawą ich właściwości – pozwalają oczyszczać, nawilżać i odżywiać skórę twarzy. Spośród wielu rodzajów naturalnych olejków do twarzy należy wybrać taki, który zaspokaja potrzeby konkretnej cery. W przeciwnym wypadku olejek nie spełni swojej funkcji, a może nawet wpłynąć na pogorszenie stanu skóry. Do cer: tłustej, mieszanej i trądzikowej należy wybierać oleje suche, czyli nie pozostawiające filtru na twarzy, a zawierające kwas linolenowy, linolowy czy gamma-linolenowy np. z pestek opuncji figowej. Do pielęgnacji cery suchej stosuje się olejki, które pozostawiają na skórze warstwę ochronną i zawierają kwas oleinowy, palmitynowy, arachidowy lub laurynowy, np. olej kokosowy.

Istnieją także olejki uniwersalne, nadające się zarówno do cery suchej, jak i tłustej – najpopularniejsze to olejek z pestek malin i olej jojoba.

 

Anemia to problem wielu osób. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że cierpi na niedokrwistość. Potwierdzić mogą to badanie krwi. W przypadku, gdy odczuwamy zmęczenie, senność, zadyszkę po wysiłku, szumy w uszach, powinniśmy udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli występowanie anemii się potwierdzi, należy znaleźć przyczynę. Najczęściej jednak występuje anemia spowodowana niedoborami żelaza. Taką anemię leczy się odpowiednią dietą oraz suplementami. Dobrym preparatem jest Biofer.

Czym jest?

Biofer jest preparatem firmy Pharbio. Jest skierowany właśnie do osób, u których występują niedobory żelaza. W składzie zawiera on żelazo hemowe, które jest związane w cząsteczce hemoglobiny, a także żelazo niehemowe, które występuje pod postacią fumaranu żelaza. Przyczynia się to do dobrej tolerancji suplementu. Warto tutaj wspomnieć, iż przeprowadzone zostały badania, które wskazują na skuteczność, tolerancji tego suplementu.

Dla kogo?

Preparat ten zaleca się kobietom, u których występują obfite miesiączki. Produkt ten wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu produkcji hemoglobiny. Korzyści z przyjmowania preparatu odczują także osoby starsze. Wskazane jest również przyjmowanie żelaza przez dawców krwi, którzy szczególnie są narażeni na występowanie niedoborów. Nie można także zapomnieć o nastolatkach w okresie dojrzewania oraz osobach aktywnych fizycznie.
Niedobory żelaza to częsty problem w dzisiejszych czasach. Nie należy zamiatać go pod dywan. Warto zadbać o swoje zdrowie, pomoże nam w tym suplement Biofer z firmy OrklaCare.

Stres doznawany chwilowo, jest sprzymierzeńcem organizmu – mobilizuje do działania, krótkotrwale przyspiesza koncentrację. Jednak jeśli niedane jest po nim wypocząć, a co gorsza, jest się narażonym na jego długotrwałe odczuwanie, spowodować może szereg niekorzystnych dla zdrowia skutków. Dlatego nie należy lekceważyć jego objawów i – w razie konieczności – sięgać po rozwiązania, które szybko i skutecznie pomogą się ze stresem rozprawić. Jednym z takich remediów mogą być tabletki na uspokojenie Labofarm.

Wpływ stresu na organizm człowieka

duże opakowanie uspokajających tabletek labofarmJak już wspomniano, jedynym rodzajem stresu, który można uznać za korzystny, jest krótki, przejściowy stan odczuwanego napięcia. Jeśli jednak sytuacja taka przedłuża się, może przełożyć się na spadek odporności organizmu: w stanie zdenerwowania wydzielane są duże ilości kortyzolu, hormonu, pod wpływem którego zmniejsza się ilość białych krwinek we krwi. A właśnie one odpowiedzialne są za zwalczanie patogenów, ochronę organizmu przed wirusami i bakteriami. Jak wykazują opracowania naukowe, wskutek długotrwale doświadczanego stresu, łatwiej zapada się na różne infekcje, miewa się problemy skórne, może również dojść do ujawnienia się bądź zaostrzenia stanu chorób autoimmunologicznych (choroby autoagresywne organizmu), takich jak chociażby reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) czy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Równie dotkliwe potrafią być skutki psychiczne, które manifestują się w postaci przewlekłej bezsenności, stanów depresyjnych, nerwic.

Tabletki uspokajające Labofarm – dla uspokojenia

Jak widać, nadmierny stres wpływa negatywnie na stan zdrowia, rozsądnie jest więc zwalczać go już przy wcześnie zauważonych objawach, jak doznawany niepokój oraz trudności w zasypianiu. Dobrym rozwiązaniem są tu środki o delikatnie uspokajającym działaniu (np. tabletki Labofarm), zawierające składniki pochodzenia naturalnego: kozłek, melisę, chmiel, serdecznik. Mogą je stosować zarówno dorośli, jak i dzieci powyżej 12 roku życia. Jeśli jednak po jakimś czasie regularnego zażywanie leku stan odczuwanego napięcia nie mija, należy skonsultować się z lekarzem, który doradzi, jak prowadzić dalsze leczenie.

Dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych nie jest łatwe. Trzeba nieustanne kontrolować dietę i jakość żywności. W dzisiejszym świecie nie jest to łatwe, gdyż nierzadko brak jest na to czasu. Najczęściej do organizmu trafia za dużo jednych, a za mało innych składników. Do tych pierwszych zalicza się często cukry i tłuszcze, a wśród tych drugich są witaminy i minerały. W takiej sytuacji nie ma innego wyjścia jak wspomóc organizm suplementami. Znanym w Europie i również w Polsce procentem suplementów, z tranem na czele, jest norweska firma Mollers.

Tran Mollers to liczne korzyści dla zdrowia

Tran jest od dawien dawna znany ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie. Jest to substancja pochodząca z wątroby dorsza i dlatego jest szczególnie popularna na północy Europy, gdzie głównie poławia się dorsza. Obecnie tran jest już dostępny na całym świecie, również w Polsce. Tran jest tak dobroczynny dla zdrowia, gdyż zawiera mnóstwo witaminy A, D i E oraz kwasów tłuszczowych nienasyconych. Dla osób, które cierpią na niedobór któregoś z tych składników tran będzie idealnym ich źródłem.

Trany Mollers dla całej rodziny

Norweska firma produkuje trany dla osób w różnym wieku. W jej ofercie dostępne są trany dla dzieci, dorosłych oraz dla osób w podeszłym wieku. Specjalny rodzaj został też opracowany z myślą o kobietach ciężarnych. Poszczególne trany oraz inne suplementy są dostępne w różnych wariantach smakowych. Na polskim rynku dostępne są one w szerokim asortymencie. Warto ich spróbować, jeśli ktoś cierpi na brak obecnych w nich składników odżywczych.

CM Ryska Białystok

Medycyna jest bardzo dynamicznie rozwijającą się dziedziną. Nowe technologie powstałe na przestrzeni ostatnich lat umożliwiły wdrożenie o wiele skuteczniejszych metod diagnostyki i leczenia. Ważną rolę w dobraniu odpowiedniego rodzaju leczenia ogrywa lekarz rodzinny ; najczęściej to on ma jako pierwszy kontakt z pacjentem i do niego należy postawienie wstępnej diagnozy.

Lekarz rodzinny – czym się zajmuje?

Do obowiązków lekarza rodzinnego należy przede wszystkim opieka zdrowotna nad wszystkimi członkami rodziny niezależnie od ich wieku – (dorosłymi i dziećmi). Profilaktyka, diagnostyka i leczenie również należą do jego zadań. Zdiagnozowanie niektórych schorzeń wiąże się jednak z koniecznością konsultacji u innych specjalistów, dlatego rolą lekarza rodzinnego jest również odpowiednie pokierowanie pacjenta.

Konsultacja medyczna

Dbanie o zdrowie jest ważne. Warto przestrzegać zasad zdrowego żywienia oraz wykonywać okresowe badania – między innymi morfologię. Należy też pamiętać, że w przypadku większości chorób wczesna diagnoza zwiększa szansę na wdrożenie leczenia, dzięki któremu pacjent będzie miał większe szansę powrotu do zdrowia. Rozpoznanie schorzenia w zaawansowanym stadium często uniemożliwia udzielenie mu jakiejkolwiek pomocy.

 

Zioła

Leczenie ziołami to od lat bardzo znana metoda. Nie zawsze jednak skuteczna. Z pewnością są schorzenia z którymi należy udać się do lekarza rodzinnego. Zioła można stosować równolegle wspomagająco. Lekarz rodzinny w Białymstoku z pewnością doradzi jaki rodzaj ziół i leków warto zastosować do konkretnej choroby czy bólu.

herbata z kwiatu lipy

Kwiat lipy posiada bardzo wiele istotnych właściwości leczniczych. Dzięki nim jest zastosowanie jest wszechstronne. Aktualnie coraz więcej osób sięga po ten naturalny lek.

Bezsenność

herbata z kwiatu lipyNiezwykle ważną właściwością herbaty z kwiatu lipy jest leczenie bezsenności. Działa ona uspokajająco na organizm i jest naturalnym środkiem nasennym. Wystarczy każdego dnia przed położeniem się do łóżka wypić filiżankę takiego naparu, a nie będzie się miało z pewnością problemu z zaśnięciem. Ponadto dzięki swoim właściwościom uspokajającym herbata z kwiatu lipy jest polecana osobom, które są podatne na stres i mają problem z kontrolowaniem nerwów i negatywnych emocji. Samo wypicie takiej herbaty polepsza samopoczucie. Człowiek czuje się spokojniejszy, a także zaczyna myśleć pozytywniej.

Naturalny kosmetyk

Kwiat lipy często jest dodawany do różnego rodzaj kosmetyków. Jest to związane z jego właściwościami regenerującymi i nawilżającymi. Działa jak balsam, przy czym jest w stanie usunąć blizny, zmniejszyć widoczność rozstępów i wybielić uciążliwe piegi znajdujące się na cerze. Ponadto środki takie hamują proces starzenia się skóry. Lipa uelastycznia i ujędrnia skórę. Tak więc likwiduje skutki starzenia się. Ponadto przygotowywane okłady z naparu lipy wspierają leczenie zapalenia spojówek. Stosowane miejscowo zmniejszają opuchliznę i obrzęki znajdujące się wokół oczu, a także rozjaśniają cienie pod oczami.

Tyrozyna jest aminokwasem biogennym, który jest jednym ze składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Dzięki swoim licznym właściwością jest coraz częściej stosowana przez dzisiejsze społeczeństwo. Jej zastosowanie obejmuje kilka dziedzin.

Tyrozyna a odchudzanie

Substancja ta bardzo często jest wykorzystywana w trakcie odchudzania. Sama w sobie usprawnia pracę metabolizmu i tym samym przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki niej w szybszym czasie można pozbyć się zbędnych kilogramów. Oprócz tego sprawia, że mięśnie znacznie szybciej reagują na bodźce przesyłane podczas treningów. Wpływa to na to, że znacznie szybciej można wymodelować swoją sylwetkę. Ważną właściwością tyrozyny jest również to, że zmniejsza ona uczucie głodu. Wielu osobom bardzo trudno jest nagle w związku z przejściem na dietę zmniejszyć ilość przyjmowanego pożywienia. W efekcie więc osoby takie często podjadają pomiędzy posiłkami, bo nie radzą sobie z głodem. Substancja ta jest w takiej sytuacji bardzo dobrym rozwiązaniem. Ważne jest również to, że pobudza ona organizm, który ma siłę na dłuższe i intensywniejsze treningi. Wszystko to przekłada się na to, że dzięki niej efekty odchudzania będą szybciej widoczne.

Tyrozyna a nauka

Bardzo ważne jest również to, że substancja ta przydaje się również podczas intensywnej pracy umysłowej. Poprawia ona koncentrację, pamięć i wspiera procesy logicznego myślenia. Dzięki niej można więc efektywniej wykonać swoją pracę, albo nauczyć się czegoś istotnego na studia. Ponadto dzięki swoim właściwościom pobudzającym, sprawia że można pracować i uczyć się znacznie dłużej bez odczuwania większego zmęczenia. Jest więc polecana osobom w okresach wzmożonej pracy umysłowej. Sprawi, że wykonywane obowiązki będą przynosiły znacznie większe efekty.

Coraz częściej mówi się o konieczności przyjmowania suplementów diety zawierających w swym składzie magnez B6, kation wewnątrzkomórkowy i witaminę, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czy naprawdę jest to takie ważne i czy farmaceuci nie wykorzystują tych informacji jako zwykły chwyt reklamowy?

Witamina B6

Magnez B6 z OrklaCare to połączenie wręcz idealne, witamina B6 ma zdolność do zwiększania wchłaniania magnezu, dlatego tak często właśnie ten pierwiastek i witaminę B6 stosuje się razem. Dodatkowo witamina B6 sprawia, że poziom magnezu w organizmie utrzymywany jest na optymalnym poziomie, przy okazji poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i sprawia, że jesteśmy mniej podatni na infekcje.

Magnez

Magnez to pierwiastek, który tracimy na skutek stresu czy stosowania używek, dlatego jego codzienna suplementacja jest tak istotna. Odpowiada on za prawidłowe działanie naszych mięśni, szczególnie zalecany jest przy częstych skurczach. Działa bardzo korzystnie na funkcjonowanie układu krwionośnego chroniąc serce, a do tego reguluje pracę układu nerwowego. Na niedobór magnezu może wskazywać senność, apatia, drżenie mięśni i kołatanie serca – tych objawów na pewno nie można bagatelizować!

Nieustanne zmęczenie, wzmożona potrzeba snu, spadek odporności czy zła kondycja cery – to oznaki wskazujące na potrzebę gruntownego oczyszczenia organizmu z toksyn. Sposobów jest wiele: od domowych wyrobów i kuracji, po specjalistyczne preparaty i suplementy diety. Rozpoczynając kurację oczyszczającą, należy przygotować się na to, że będzie to proces trwający minimum dwa-trzy tygodnie. Od czego zacząć?

Rezygnacja z używek
Ważne jest wyeliminowanie z diety wszelkich używek, zwłaszcza alkoholu i papierosów. Najlepiej unikać także picia kawy, którą można skutecznie zastąpić naparem Yerba Mate.

Ziołowe herbaty
Warto zaopatrzyć się w ziołowe herbaty z pokrzywy, dziurawca, rumianku czy melisy lekarskiej – pomogą one w zwalczeniu wielu dolegliwości.

14 dni kuracji
Można zdecydować się na trwającą 14 dni kurację siemieniem lnianym, kefirem lub sokiem z kiszonej kapusty – każdy z napojów należy pić 2-3 razy dziennie, aby zauważyć poprawę w funkcjonowaniu układu pokarmowego i odbudować florę bakteryjną.

Owocowe pasty
Prostym sposobem jest przygotowanie zdrowych i smacznych past z owoców suszonych: śliwek, moreli, fig czy daktyli, z dodatkiem miodu – wystarczy spożycie jednej łyżki wybranej pasty przed snem.

Suplementy diety
Wybierając suplementy diety należy zwrócić uwagę na kompozycję wyciągów roślinnych, np. zielony koktajl Kildetox zawiera m.in. wyciąg z alg morskich (Chlorella), skrzypu polnego i karczocha oraz witaminę C, cynk czy selen. Kildetox z Apteki Oliwnej zażywany regularnie, jako uzupełnienie diety, dodaje energii oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Jesień i zima to okresy przeziębieniowe, kiedy obniżona odporność dzieci może skutkować częstymi chorobami i infekcjami pociech. Istnieją jednak skuteczne sposoby, dzięki którym zachorowalność dzieci znacznie zmaleje. Regularne przyjmowanie przez dzieci tranu może znacząco przyczynić się do zwiększenia ich odporności i zmniejszenia częstotliwości przeziębień i infekcji. Jak dawkować tran dla dzieci?

Skąd pozyskiwany jest tran?

Tran pozyskiwany jest z wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb dorszowatych. Jest to płynny tłuszcz, który może być również produkowany z innych gatunków ryb lub ssaków, jednak inne pochodzenie tranu skutkuje różnymi właściwościami. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy A i D.

Jak dawkować tran dziecku?

Tran dla dzieci powinien być podawany zgodnie z zaleceniem lekarza. Jest to na tyle istotne, gdyż zbyt wysoka dawka tranu, a co za tym idzie, dawka witaminy A i D, może być szkodliwa dla organizmu dziecka. Dziecko, które pije jeszcze mleko wzbogacane w witaminę A, przyjmując dodatkowo tran, może być narażone na toksyczne działanie zbyt wysokiej zawartości tego składnika. Podając dziecku tran ze sklepu OrklaCare w dawce ustalonej przez lekarza nie trzeba się martwić o przykre konsekwencje przedawkowania.