kora lapacho - zdjęcie

Kora lapacho zwana jest także „herbatą Inków”. Od dawna szamani Indian Ameryki Południowej stosowali korę lapacho do zwalczania wielu dolegliwości. Parzyli ją na  gorączkę, ogólne osłabienie, anemię czy wrzody.

Właściwości lapacho

Badania potwierdziły wiele leczniczych właściwości lapacho. Skuteczne jest zwłaszcza przy walace z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Oczyszcza organizm z toksyn, zwalcza opryszczkę, gronkowca złocistego, wzmacnia ogólną odporność organizmu. Ma także właściwości antygrzybiczne, antypleśniakowe i antydrożdżakowe.  Niektórzy przypisują mu także właściwości przeciwnowotworowe.

Jak parzyć lapacho?

Lapacho jest korą wewnętrzną drzewa, toteż wymaga dłuższego procesu parzenia. Należy zgotować 0.5 litra wody i wrzucić 2 łyżki kory, następnie gotować przez 5 minut na małym ogniu. Potem zostawiamy pod przykryciem na 20 minut. Pijemy po 2 szklanki dziennie.  Początkowo mogą wystąpić nudności, biegunka, bóle brzucha.

Przeciwwskazania

Stosowanie lapacho wykazało także działania niepożądane. Nie powinny go pić kobiety w ciąży i osoby zażywające leki przeciwzakrzepowe i mające problemy z krzepliwością krwi. Lapacho obniża krzepliwość.

Zachowanie środków ostrożności sprawia, ze lapacho może być skutecznym środkiem na ogólne wzmocnienie organizmu.

Yerba mate to ciekawa alternatywa dla kawy. Jest od niej zdrowsza, dłużej działa i ma znacznie korzystniejszy wpływ na nasz organizm. Jeśli jej nie próbowałeś – koniecznie musisz.

Gdzie można spróbować yerba mate?

yerba mate w tykwieW tym celu najlepiej udać się do profesjonalnej czajowni, czyli miejsca, gdzie – podobnie jak w kawiarni kawę – serwuje się jedynie herbatę. Możemy mieć pewność, ze osoby zatrudnione w tym miejscu doskonale wiedzą, w jakiej temperaturze parzy się konkretne gatunki, a znając odrobinę nasz gust – gdy odpowiemy na parę pytań – pracownik jest w stanie doradzić, jaka herbata będzie dla nas najlepsza.

Smak dla twardzieli

Yerba mate ma specyficzny smak, który nie wszystkim od razu przypada do gustu. Jest gorzka i ziołowa, co nie każdemu będzie odpowiadać. Może być parzona wrzątkiem lub… lodowatą wodą. Obie te skrajności są w stanie wytrącić z suszu yerby charakterystyczne dla niej związki, które sprawiają, że jest tak zdrowa i pobudzająca.

Popularność yerba mate

Yerba mate to tradycyjny trunek spożywany przez Indian z Ameryki Południowej. Z biegiem ostatnich lat, za sprawą popularnych podróżników, stał się coraz bardziej znany w Europie. Wiele osób rezygnuje z kawy na rzecz yerby, a osoby posiadające na swoim biurku bombillę (specjalne naczynie do picia yerby) pojawiają się coraz liczniej w polskich biurach.

Znane od ponad 2500 lat, cenione początkowo jedynie przez ludność z krajów azjatyckich. Jednak dopiero teraz zyskują ogromną popularność na kontynencie europejskim. Ten powszechnie kupowany owoc to jagody goji, na których zakup decyduje się coraz więcej europejczyków.

Właściwości jagód goji

suszone jagody goji - zdjęcieCenne właściwości, jakimi charakteryzują się te owoce, przyczyniły się do szybkiego wzrostu ich popularności. Warto wiedzieć, iż jeżeli pragniemy wyglądać młodo, a przede wszystkim czuć się zdrowo, powinniśmy systematycznie zażywać tego typu owoce.

Szacuje się, iż systematycznie zażywanie jagód goji pozwoli wzmocnić nasz system odpornościowy. Ponadto dzięki nim możemy zminimalizować ryzyko zachorowania na różnego rodzaju nowotwory, a przecież to właśnie one są istną plagą XXI wieku. Ponadto do ich cennych właściwości możemy zaliczyć także fakt, iż skutecznie pozwalają obniżyć poziom cukru w naszej krwi. Zatem jeżeli mamy różnego rodzaju kłopoty ze swoim zdrowiem, a także pragniemy pozostać długo młodzi oraz wzmocnić swój organizm, systematyczne zażywanie owocu kolcowoju chińskiego będzie najlepszym rozwiązaniem.

Na zdrowie!

Od wielu lat goji są popularnym owocem, który leczy bardzo wiele powszechnie występujących dolegliwości. Jeżeli zależy nam na naszym zdrowiu, a także pragniemy długo żyć, powinniśmy systematycznie zażywać wspomniany owoc.

Już nasi dziadowie i pradziadowie wiedzieli, jakie listki przyłożyć na rany, a jaki wywar zrobić na ból głowy lub żołądka. Wśród tysiąca roślin o właściwościach leczniczych na szczególną uwagę zasługuje Ginkgo Biloba czyli …

Miłorząb japoński

ginkgo biloba - miłorząb japoński - zdjęcieOjczyzną tego drzewa właściwie są Chiny. Najstarsze gatunki liczą ponad 3000 lat, a średnia to 1000 lat. Osiągają 40 m wysokości. Swoją wyjątkową żywotność zawdzięczają niezwykłej odporności na szkodniki i niekorzystne wpływy środowiska. To za sprawą ponad 60 substancji bioaktywnych zawartych w drzewie. Szczególne właściwości lecznicze mają liście i to one są wykorzystywane w farmaceutyce i kosmetyce.

Właściwości ginkgo biloba

Ginkgo Biloba to najdokładniej przebadana roślina, dzięki czemu zdobyła szerokie zastosowanie. W medycynie miłorząb japoński wykorzystywany jest w:

  •    przeciwdziałaniu udarom,
  •    lepszemu ukrwieniu mózgu,
  •    profilaktyce choroby Alzhaimera, demencji starczej,
  •    zwalczaniu objawów menopauzy,
  •    poprawianiu pamięci i koncentracji,
  •    leczeniu zaburzeń erekcji.

Zawarte w roślinie flawonoidy zwalczające wolne rodniki znalazły zastosowanie również w kosmetyce. Kramy i balsamy z wyciągiem miłorzębu powinny stosować osoby z:

  •    cellulitem – poprawia mikrokrążenie i rozkłada tłuszcze,
  •    cerą naczyniową – uszczelnia naczynia krwionośne,
  •    cerą dojrzałą – opóźnia proces starzenia się.

Najlepiej o skuteczności Ginkgo Biloba świadczy fakt, że tylko w 2010 r. na terenie Europy Środkowo-Wschodniej sprzedano 14 mln opakowań, w Europie Zachodniej jeszcze więcej.

Afrodyzjaki znane i stosowane były już w starożytności. Jedne były bardziej, inne mniej skuteczne. Wyjątkowe miejsce wśród nich zajmuje muira puama.

Muira puama – indiański afrodyzjak

suszona muira puama - zdjęcieTo indiańska nazwa krzewu rosnącego w brazylijskim dorzeczu Amazonki. Indianie odkryli lecznicze właściwości rośliny, a zgłasza jej kory i drewna korzeni. Roślina działa przede wszystkim na układ nerwowy, dlatego stosowali ją przy leczeniu paraliżu oraz choroby beri-beri.

Działanie na układ nerwowy doskonale wpływa również na poprawienie libido, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Badania kliniczne potwierdziły skuteczność preparatu u ponad 62% mężczyzn z utratą libido. I to zaledwie po 2 tygodniach kuracji. 51% zauważyło znaczną poprawę.

Zaleta muiry puama jest jej długofalowy skutek. Środki na potencję typu Viagra działają tylko doraźnie, czyli muszą być zażywane przed każdym stosunkiem. Muira poprawia zdolność seksualną na dłuższy czas. Na dodatek nie stwierdzono żadnych działań ubocznych, a więc jest całkowicie bezpieczna.

Libido – nie tylko męski problem

Problem z libido mają nie tylko mężczyźni, ale także kobiety, które cierpią na oziębłość seksualną. Muira puama jest afrodyzjakiem uniwersalnym, a więc skutecznym także w przypadku kobiet.

Na rynku muira puama dostępna jest w formie herbatek lub suszu do zaparzania, tabletek. To obecnie najbardziej skuteczny lek i bezpieczny lek na problemy seksualne.

Niewłaściwy sposób odżywiania, niewłaściwy sposób ubierania się (przegrzewanie), mało ruchu powodują, że tracimy naturalną odporność organizmu. Szybko przeziębiamy się, łapiemy różne infekcje. Możemy temu zaradzić stosując koci pazur, czyli Vilcacorę.

vilcacora do zaparzaniaCzym jest vilcacora?

Vilcacora to liana rosnąca w dorzeczu Amazonki w Ameryce Południowej, która ostrymi pazurkami przyczepia się do drzew. Właściwości lecznicze posiada cala roślina. Indianie wykorzystywali ją do zwalczania wszelkiego rodzaju stanów zapalnych.

Właściwości i zastosowanie vilcacory

Koci pazur zawiera przede wszystkim alkaloidy i przeciwutleniacze. Te pierwsze pobudzają okład immunologiczny, a te drugie zwalczają wolne rodniki. To właśnie te właściwości determinują zastosowanie Vilcacory.

Stosowana jest głównie:

  •    w zwalczaniu infekcji bakteryjnych i wirusowych,
  •    podnoszeniu odporności organizmu,
  •    wspomaganiu leczenia chorób nowotworowych.

Badania i doświadczenia nad właściwościami rośliny ciągle trwają. Potwierdzono jej właściwości pobudzające system immunologiczny, jednak właściwości antynowotworowe wymagają jeszcze potwierdzenia badaniami klinicznymi.  Niewątpliwie jednak z powodzeniem może być stosowana jako środek profilaktyczny chorób nowotworowych.

Każdy pamięta z dzieciństwa owsiankę. Jednym smakowała bardziej, innym mniej. Na pewno była jednak zdrowa. Owies zawiera bardzo dużo witamin z grupy B, mikroelementów, błonnik, lekkostrawne białko tłuszcze i węglowodany. Dzięki takiemu składowi przeciwdziała cukrzycy, kamicy nerkowej, wzmacnia odporność organizmu, pomaga w walce z nadwagą. Jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm.

Zielony owies i jego właściwości

zielony owies do piciaBogaty skład posiadają wszystkie części zboża i nadają się one do sporządzania różnego rodzaju preparatów, wyciągów, soku. Szczególne właściwości posiada zielony owies. Można pić z niego herbatki, sporządzić sok, koktajl lub kąpiele.

Ziele owsa możemy kupić w postaci suszonej, możemy zebrać go w lipcu i zrobić nalewki na bazie spirytusu lub wyhodować w domowej kiełkownicy. Wtedy zieloną trawę mamy na bieżąco. Wystarczy zblendować i mamy sok do koktajlu.

Zielony owies powinny spożywać osoby cierpiące na:

  •    cukrzycę,
  •    wysoki poziom cholesterolu,
  •    zmiany zwyrodnieniowe,
  •    kamicę nerkową,
  •    choroby żołądkowe,
  •    nadwagę  – powoduje uczucie sytości,
  •    choroby jelitowe.

Zielony owies zawiera dużo krzemu, który zapewnia organizmowi zdrowie, a także doskonale wpływa na cerę. Można z niego sporządzać kremy i maseczki na twarz.