Zielony jęczmień to młode pędy rośliny, cechujące się wybitnie złożonym składem substancji zdrowotnych. pozyskiwany na drodze liofilizacji, nie zawierający dodatku sztucznych wypełniaczy, bez zawartości glutenu – stanowi doskonałą, zdrową alternatywę dla innych, mniej wartościowych suplementów. Bogactwo minerałów, witamin, chlorofilu i antyoksydantów skutecznie wzmacnia zdrowie, wspomaga odchudzanie i przywraca doskonałe samopoczucie.

Chlorofil – sekret Green Magma

Chlorofil, będący składnikiem występującym w naturze wyłącznie w roślinach, oddziałuje na organizm człowieka w bardzo korzystny sposób. Chroni przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, które odpowiadają za procesy starzenia organizmu oraz rozwój wielu przewlekłych chorób. Odtruwa organizm, wspomagając funkcje detoksykacyjne wątroby i usuwanie toksyn i nadmiaru wody w organizmie. Jako doskonały transporter tlenu dotlenia wszystkie tkanki, zachowując je w równowadze fizjologicznej.

Błonnik – roślinny skarb

Wysoka zawartość błonnika, który posiada młody zielony jęczmień Green Magma wspomaga procesy trawienne, reguluje poziom tłuszczów i glukozy we krwi, ułatwia proces redukcji masy ciała i oczyszcza organizm. Wspomaga zachowanie równowagi flory bakteryjnej jelit, przez co nasila obronę immunologiczną organizmu.

Połączenie kuracji witaminowej z olejowaniem może przynieść niespotykane efekty, oczywiście w zależności od tego z jakimi problemami się borykamy.

Po pierwsze witaminy

Witamina e zwana jest witaminą płodności oraz witaminą młodości, ponieważ odpowiada za procesy starzenia się skóry. Jest ona przeciwutleniaczem  i neutralizuje wolne rodniki, które powodują podrażnienia i powstawanie zmarszczek. Zaleca się ją dla osób, które mają problemy skórne, w tym podrażnienia, łuszczycę czy trądzik. Bardzo skuteczna jest w walce z bliznami.

Po drugie olejki i oleje

Olejki i oleje są ostatnio bardzo popularne, a mamy ich do wyboru całe mnóstwo, od oleju kokosowego, przez arganowy aż do tego z avocado czy kiełków pszenicy. Każdy odpowiada za coś. Smarowanie skóry olejkami z witaminą e jest wykorzystywane do problemów z bliznami. Należy stosować je jak najczęściej, nawet kilka razy dziennie, na samą bliznę oraz na jej okolicę. Ważne, aby robić to przez długi czas i systematycznie, ponieważ inaczej możemy nie doczekać się takiego efektu, na jaki liczymy.

Blizny potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i sprawić, że mamy kompleksy i nie możemy poradzić sobie również z innymi kłopotami. Tak jednak być nie musi, bo mamy naturalne sposoby na wiele schorzeń i mankamentów urody.

ostropest mielony w saszetce

Naturalne składniki są coraz chętniej wykorzystywane podczas leczenia niektórych schorzeń. Warto po nie sięgać, bowiem pozytywne działanie wielu z nich jest znane ludziom od wieków, zatem jest wyjątkowo skuteczne. Tak jest między innymi w przypadku ostropestu, czyli rośliny, której lecznicze właściwości znano już w Starożytności.

Jak działa ostropest?

Ostropest mielony ma wiele zastosowań, jednakże ta roślina najczęściej wykorzystywana jest podczas walki z problemami z wątrobą. Wiele osób stosuje ją w przypadku takich schorzeń jak: marskość wątroby, żylaki odbytu, czy wirusowe zapalenie wątroby. Udowodniono, że mielony ostropest doskonale regeneruje wątrobę i jest środkiem, który wspomaga odtruwanie organizmu. Zastosowanie ostropestu mielonego jest bardzo szerokie, może bowiem okazać się pomocny także dla osób, które cierpią na migreny, lub mają problem ze wzdęciami czy kłopotliwym odbijaniem się.

Podobnie jak w przypadku każdego środka mającego wspierać leczenie różnych schorzeń , tak również w przypadku ostropestu mielonego należy wiedzieć jak go dawkować. Optymalną dawką są 2 – 3 łyżki preparatu dziennie. Dobrym sposobem jego podawania może być dodawanie go do potraw, na przykład zup, warzyw na parze, czy musli.

Zaglądają na drogeryjne półki z kosmetykami do włosów można napotkać na szampon rozmarynowy – produkowany ekologicznie ze znanego od setek lat ze swych prozdrowotnych właściwości rozmarynu. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom.

Co może rozmaryn?

Produkty wytworzone na bazie rozmarynu posiadają większość właściwości tej rośliny. A trzeba tu wspomnieć, że już setki lat temu rozmaryn był ceniony ze względu na swoje właściwości pielęgnujące i odmładzające. Dzięki temu dotarł także na królewskie dwory.

Dziś wykorzystywany jest przede wszystkim do produkcji szamponu rozmarynowego. Jak się okazuje produkt ten może zdziałać naprawdę wiele. Jego właściwości nawilżające i regenerujące dobrze odpowiadają na potrzeby włosów, zniszczonych chociażby przez wieloletnie poddawanie zabiegom koloryzacyjnym, czy też traktowanym regularnie trwałą ondulacją.

Konkrety są zaś takie – szampon rozmarynowy dzięki zawartości hydrolatu rozmarynowego odbudowuje strukturę włosów i wzmacnia  cebulki. Jego używanie ma znaczenie także dla skóry głowy, gdyż zapobiega jej wysychaniu i ma działanie antybakteryjne, dzięki czemu skóra stopniowo staje się nawilżona i wolna od łupieżu.

Łyżka dziegciu

Jest jednak i pewien minus. A mianowicie szampon tego typu pieni się w znacznie uboższy sposób niż zwykłe produkty. Sprawia to pewną trudność w myciu włosów, szczególnie dla osób, które sięgnęły po niego pierwszy raz. Z czasem, po przyzwyczajeniu, nie powinno to już sprawiać problemu. Przede wszystkim jednak plusy jakie daje ten kosmetyk zdecydowanie górują nad tą drobną niedogodnością.

mieszanka ziół szwedzkich

Zioła szwedzkie to specjalna mieszanka 11 ziół pomagających przy wielu dolegliwościach. Ta ziołowa kompozycja sporządzona jest z ogromną starannością, jeśli chodzi o dobór surowca, a jej skuteczność jest potwierdzona latami badań oraz doświadczeń. Czy warto się nimi wspomóc?

Właściwości lecznicze ziół szwedzkich

Zioła szwedzkie z powodzeniem można stosować do zwalczania bólu głowy i migreny. Sprawdzą się również w przypadku melancholii, chandry, braku łaknienia, bezsenności czy też ogólnego osłabienia organizmu. Okazuje się, że zioła szwedzkie są nieocenione przy wzdęciach, zaparciach, kolce i problemach żołądkowo-jelitowych. Można je z powodzeniem stosować przy obrzękach, ranach, bliznach, odmrożeniach, hemoroidach, odciskach, wrzodach, a nawet przy zapaleniu pęcherza.

Jak zrobić domową nalewkę z ziół szwedzkich?

Gotową nalewkę z ziół można obecnie bez problemu kupić w aptece czy też w internetowym sklepie lub przyrządzić ją samodzielnie w domu. W tym celu należy zalać mieszankę ziołową maksymalnie dwoma litrami 38-40% alkoholu, po czym odstawić w miejsce o temperaturze pokojowej na dwa tygodnie. Po upływie 14 dni można przecedzić nalewkę i przelać do ciemnej butelki, a następnie odstawić w chłodne miejsce.

babka jajowata / lancetowata

Zdrowa żywność to nie tylko odpowiednio dobrane pod wieloma względami pożywienie. To również rośliny, które dzięki swoim niebywałym możliwościom, mogą być stosowane jako prawdziwy i naturalny eliksir zdrowia. Jedną z nich jest babka jajowata. Gdzie wykorzystujemy tą roślinę i jakie jest jej zastosowanie?

Sposób działania babki jajowatej

Babka jajowata to dość specyficzna roślina. Jej łuski zawierają mnóstwo naturalnego błonnika. Gdy pojawiają się one wewnątrz naszych jelit, szybko wchłaniają znajdującą się w nich wodę. Po pewnym czasie pęcznieją a następnie – są mechanicznie usuwane z organizmu. Dzięki tej metodzie, zwiększa się perystaltyka naszych jelit. W ten sposób, pozbywamy się nie tylko nadmiaru wody z naszego układu pokarmowego, ale też usuwamy charakterystyczne złogi, które są przyczyną wielu zaparć.

Na jakie dolegliwości najlepiej stosować babkę jajowatą?

Łupina babki jajowatej to doskonała metoda na leczenie schorzeń związanych z zaparciami i zaburzoną perystaltyką jelit. Dzięki niej, możemy w sposób szybki i skuteczny wymusić na naszych jelitach normalny sposób pracy, oparty o ciągły ruch perystaltyczny. Babkę można stosować pomocniczo również w odchudzaniu. Przyspieszanie procesu przemiany materii skutecznie wpłynie na lepszą kondycję naszego organizmu.

Konwalia majowa (convallaria maialis) to wieloletnie zioło, które rośnie do wysokości 23 centymetrów. Ma duże, długoogonkowe liście oraz białe, bardzo silnie pachnące kwiaty. W Polsce występuje w lasach liściastych oraz w zaroślach i jest pod częściową ochroną. Nie jest ziołem wymagającym – rośnie zarówno w miejscach słonecznych, jak i zacienionych. Ze względu na swoje dobroczynne działanie na układ sercowo – naczyniowy reprezentuje zioła na poprawę krążenia.

Konwalia majowa – jak niemal wszystkie zioła na krążenie – zawiera glikozydy kardenolidowe, flawonoidy, olejek eteryczny, kwas chelidonowy oraz kwas acetydyno – 2 – karboksylowy. Składniki konwalii sprawiają, iż jest wykorzystywana przede wszystkim w przemyśle farmaceutycznym jako składnik leków na serce i na poprawę krążenia. Leki z konwalii majowej są stosowane w następujących dolegliwościach:

– niewydolność serca,

– zaburzenia rytmu serca,

– wady serca,

– serce płucne, czyli uszkodzenie bądź przeciążenie serca z powodu chorób płuc (między innymi rozedmy),

– zmęczenie serca (występujące u osób w podeszłym wieku),

– kołatanie serca,

– obrzęki na tle niewydolności krążenia,

– nadciśnienie,

– bóle i duszności wywołane osłabieniem bądź powiększeniem serca mięśniowego.

Konwalia majowa jest wykorzystywana przez zielarzy w zastępstwie naparstnicy, gdyż jest lepiej tolerowana przez organizm niż naparstnica. Trzeba jednak pamiętać, iż zawiera substancje trujące. Przyjmowanie jej w nadmiernych ilościach może doprowadzić do zatrucia. Dlatego nie powinna być stosowana w lecznictwie na własną rękę.

Jednym z najbardziej znanych środków na przeziębienie czy wzmocnienie odporności jest jeżówka purpurowa, którą wielu z nas uprawia w swoich ogródkach z powodu jej niebanalnego uroku. Ponadto oprócz niezwykłych właściwości leczniczych, roślinka może być stosowana również w celach kosmetycznych.

W ziołolecznictwie jeżówka purpurowa podawana jest w różnych formach – maści, nalewki, maceratu, soku lub naparu z ziela. Na rynku farmaceutycznym natomiast jeżówka purpurowa występuje w formie tabletek, kropli, syropów czy żeli na skórę.

Zdecydowanie najczęściej wykorzystuje się ziele jeżówki purpurowej, które po raz pierwszy zbierane jest w lipcu, w czasie jego kwitnienia, a drugi raz jesienią. Warto jednak pamiętać, że również korzeń jeżówki purpurowej – zbierany do końca października – wykazuje właściwości lecznicze.

Choć jeżówka purpurowa najczęściej wykorzystywana jest jako środek na przeziębienie, z jej właściwości mogą korzystać również osoby borykające się z różnymi dolegliwościami skórnymi. Należy jednak pamiętać, że istnieje szereg przeciwwskazań, jeżeli chodzi o jej stosowanie. Po pierwsze, u dzieci może stać się przyczyną uczulenia. Nie powinny używać jej także kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Dodatkowymi przeciwwskazaniami są schorzenia wątroby, stwardnienie rozsiane, AIDS, choroby szpiku kostnego, gruźlica oraz choroby autoimmunologiczne. Wówczas stosowanie jeżówki jest nie tylko niewskazane, ale wręcz zabronione.

Yerba mate to jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Herbata zawiera mnóstwo witamin z grupy B, a także cenne minerały, takie jak wapń, fosfor, żelazo, potas, magnez czy sód. Mate działa wzmacniająco na odporność organizmu i korzystnie wpływa na jego kondycję fizyczną.

Ma właściwości silnie pobudzające i jeśli o tę kwestię chodzi, prześciga nawet kawę. Inną właściwością mate, która z pewnością zainteresuje wszystkich tych, którzy próbują uporać się ze zbędnymi kilogramami, jest korzystny wpływ na przebieg kuracji odchudzającej – yerba przyspiesza spalanie i ułatwia ograniczenie podjadania.

Yerba Mate Silueta – skuteczny sposób na zwalczenie nadmiernych kilogramów

Picie mate jest szczególnie polecane wszystkim tym, którzy chcieliby schudnąć. Ta odmiana herbaty znacznie przyspiesza spalanie i sprawia, że mniej odczuwamy głód, dzięki czemu łatwiej nam ograniczyć sięganie po niezdrowe przekąski. Najlepszą odmianą słynnej południowoamerykańskiej herbaty, jeśli chodzi o osoby na diecie, jest Yerba Mate Silueta – ta ma w składzie nie tylko mate, ale również zioła, takie jak poleo, koper włoski czy cedron, dzięki którym szybciej zrzucimy zbędne kilogramy i będziemy cieszyć się wymarzoną sylwetką. Regularne picie Yerba Mate Silueta znacznie przyspiesza metabolizm i usuwanie toksyn z organizmu, jednocześnie dostarczając kompletu witamin i minerałów, których często brakuje odchudzającym się.

Permanentnie zimne stopy to problem, który dotyka zwłaszcza kobiety, nie mniej panowie także doświadczają tego niemiłego uczucia szczypania i przenikliwego chłodu, który nie pozwala na spokojne zaśnięcie czy cieszenie się z chwili relaksu. Dolegliwość pojawia się niezależnie od pory roku i jest szalenie oporna na zakładanie grubych skarpet czy moczenie nóg w gorącej wodzie.

Zanim podejmie się jakiekolwiek działanie należy wyeliminować ewentualne choroby, bowiem zimne stopy mogą być objawem zaburzenia krążenia krwi lub ucisku na naczynia krwionośne. Nie mniej z dolegliwością można sobie poradzić niemalże natychmiast sięgając po zioła na zimne stopy.

Można wykorzystać kilkanaście drogocennych roślin i przypraw, które w istotny sposób poprawią krążenie i rozgrzeją. Warto zastosować rozgrzewającą kąpiel z dodatkiem imbiru, cynamonu czy pieprzu tureckiego. Do ciepłego naparu idealnie nadaje się sosnowe igliwie, rozmaryn oraz zmielone szyszki sosny. Uzupełnieniem dla kuracji będzie naturalna, ziołowa herbata z malinami, cytryną, miodem oraz imbirem.  

Domowa maść, która zdziała prawdziwe cuda, powinna być oparta o kompozycję ziół na zimne stopy, a więc czarny bez oraz wazelinę. W specjalistycznych sklepach można kupić doskonały olejek z wiciokrzewu, który należy wetrzeć w stopy, a następnie szorstką rękawicą wykonać solidny masaż poprawiający krążenie. Regularne stosowanie kilku naturalnych sposobów pozwala na zniwelowanie a nawet całkowite wyeliminowanie problemu.