podkład mineralny

Uroda to jeden z najważniejszych atutów kobiety. Każda z nas chce czuć się piękna i z radością spoglądać w lustro. Kiedy jednak zamiast gładkiej i lśniącej cery widzimy podkrążone oczy, wypryski czy przebarwienia, mina od razu nam rzednie. Niedoskonałości skóry to jednak powszechny problem, z którym zmaga się większość z nas. Nie powinniśmy zatem dawać im psuć sobie humoru. Zamiast wyszukiwać kolejnych wad swojej cery, dużo lepiej zainwestować w dobrej jakości podkład, najlepiej mineralny. Dlaczego?

Czy podkład musi zapychać?

Wiele kobiet choć jest zadowolonych z ujednolicenia cery, które osiągają dzięki podkładowi, to po jakimś czasie zaczyna narzekać, bo ich stan ich skóry staje się coraz gorszy. Pojawiają się zapalenia, nasila się trądzik czy egzema, skóra staje się bardzo sucha lub odwrotnie – jeszcze bardziej się przetłuszcza. Co jest przyczyną? Otóż podkład podkładowi nierówny i wiele kosmetyków, zwłaszcza tradycyjnych drogeryjnych podkładów, naszpikowanych jest chemią, która nam szkodzi. Podkład zapycha pory i sprzyja powstawaniu infekcji, a te skutkują nieestetycznym wypryskami.

Podkład mineralny – zdrowa alternatywa

Jeśli marzy nam się gładka buzia, ale nie chcemy pogorszyć kondycji naszej cery, warto sięgnąć po podkłady mineralne. Te są w pełni naturalne i ekologiczne oraz nie zawierają żadnych sztucznych substancji. Podkład mineralny jest lekki i nie zapycha, tworzy bardzo naturalny i długo utrzymujący się efekt. Nasza cera jest gładka i zdrowsza.

Połączenie kuracji witaminowej z olejowaniem może przynieść niespotykane efekty, oczywiście w zależności od tego z jakimi problemami się borykamy.

Po pierwsze witaminy

Witamina e zwana jest witaminą płodności oraz witaminą młodości, ponieważ odpowiada za procesy starzenia się skóry. Jest ona przeciwutleniaczem  i neutralizuje wolne rodniki, które powodują podrażnienia i powstawanie zmarszczek. Zaleca się ją dla osób, które mają problemy skórne, w tym podrażnienia, łuszczycę czy trądzik. Bardzo skuteczna jest w walce z bliznami.

Po drugie olejki i oleje

Olejki i oleje są ostatnio bardzo popularne, a mamy ich do wyboru całe mnóstwo, od oleju kokosowego, przez arganowy aż do tego z avocado czy kiełków pszenicy. Każdy odpowiada za coś. Smarowanie skóry olejkami z witaminą e jest wykorzystywane do problemów z bliznami. Należy stosować je jak najczęściej, nawet kilka razy dziennie, na samą bliznę oraz na jej okolicę. Ważne, aby robić to przez długi czas i systematycznie, ponieważ inaczej możemy nie doczekać się takiego efektu, na jaki liczymy.

Blizny potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i sprawić, że mamy kompleksy i nie możemy poradzić sobie również z innymi kłopotami. Tak jednak być nie musi, bo mamy naturalne sposoby na wiele schorzeń i mankamentów urody.

Zielony jęczmień staje się niezwykle popularny i stosowany jako suplement dla osób na diecie a także dbających o zdrową dietę i zdrowy styl życia.

Młody jęczmień jest rzeczywiście doskonałym źródłem witamin oraz składników mineralnych. Zawiera na przykład więcej witaminy C niż sok pomarańczowy czy więcej beta-karotenu niż sama marchew. Ponadto zielony jęczmień to nieskończone bogactwo egzogennych aminokwasów oraz błonnika pokarmowego. To właśnie jego wysoka zawartość sprawia, że ma właściwości odchudzające i tak wiele osób po niego sięga, by wspomóc proces tracenia na wadze.

Młody zielony jęczmień, dzięki silnym właściwościom przeciwutleniającym działa przede wszystkim  przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo oraz przeciwwirusowo. Jest to niezwykle istotne działanie, wykorzystywane przez świadomych ludzi jako prewencja nowotworowa.

Zielony jęczmień jest niezwykle pomocny w leczeniu zmian skórnych, chorób sercowo-naczyniowych czy nawet cukrzycy. Dodatkowo bardzo wysoka zawartość chlorofilu pomaga w odkwaszeniu organizmu, zapewniając z jednej strony równowagę kwasowo-zasadową organizmu a z drugiej umożliwiając odkwaszenie organizmu w naturalny sposób – a nie środkami farmakologicznymi, tak obecnie powszechnymi.

Miody mają bardzo szerokie zastosowanie we współczesnym przemyśle spożywczym. Są doskonałym zamiennikiem cukrów czy słodzików- z powodzeniem można używać ich do słodzenia kawy czy herbaty. Ponadto, stają się dodatkiem do dań mięsnych czy sosów, a także używane są przy wypiekach.

Wśród wielu miodów, jednym z najpopularniejszych jest miód leśny

Powstaje on w wyniku zbierania nektarów z leśnych kwiatów- borówek, dzikiej róży, malin, rumianku czy lipy. Posiada bardzo silne działanie przeciwzapalne, dzięki enzymom, zawartych właśnie w tych kwiatach. W związku z tym, posiada wysokie działanie antybiotyczne. Ponadto, miód leśny wspiera układ krążenia, układ trawienny i oddechowy.

Smak miodu leśnego jest bardzo charakterystyczny, ponieważ można tu wyczuć całą florę leśną z ostrymi, ziołowymi aromatami. Zapach jest też bardzo ciekawy, gdyż wyczuć można delikatną żywiczną nutę.

Miód leśny posiada niezwykle dużo właściwości zdrowotnych i leczniczych, dlatego powinien być spożywany właściwie na zimno, ponieważ wyższa temperatura powoduje utlenienie się wszystkich witamin, minerałów czy kwasów organicznych.

Miód leśny może być skrystalizowany lub posiadać konsystencję płynu- gęstego. Proces krystalizacji jest zupełnie naturalny i odbywa się w każdym rodzaju miodu. Natomiast jej długość zależy od rodzaju spadzi oraz nektaru. Po zakończeniu procesu krystalizacji kolor miodu leśnego powinien przybrać złotą barwę.

Zaglądają na drogeryjne półki z kosmetykami do włosów można napotkać na szampon rozmarynowy – produkowany ekologicznie ze znanego od setek lat ze swych prozdrowotnych właściwości rozmarynu. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom.

Co może rozmaryn?

Produkty wytworzone na bazie rozmarynu posiadają większość właściwości tej rośliny. A trzeba tu wspomnieć, że już setki lat temu rozmaryn był ceniony ze względu na swoje właściwości pielęgnujące i odmładzające. Dzięki temu dotarł także na królewskie dwory.

Dziś wykorzystywany jest przede wszystkim do produkcji szamponu rozmarynowego. Jak się okazuje produkt ten może zdziałać naprawdę wiele. Jego właściwości nawilżające i regenerujące dobrze odpowiadają na potrzeby włosów, zniszczonych chociażby przez wieloletnie poddawanie zabiegom koloryzacyjnym, czy też traktowanym regularnie trwałą ondulacją.

Konkrety są zaś takie – szampon rozmarynowy dzięki zawartości hydrolatu rozmarynowego odbudowuje strukturę włosów i wzmacnia  cebulki. Jego używanie ma znaczenie także dla skóry głowy, gdyż zapobiega jej wysychaniu i ma działanie antybakteryjne, dzięki czemu skóra stopniowo staje się nawilżona i wolna od łupieżu.

Łyżka dziegciu

Jest jednak i pewien minus. A mianowicie szampon tego typu pieni się w znacznie uboższy sposób niż zwykłe produkty. Sprawia to pewną trudność w myciu włosów, szczególnie dla osób, które sięgnęły po niego pierwszy raz. Z czasem, po przyzwyczajeniu, nie powinno to już sprawiać problemu. Przede wszystkim jednak plusy jakie daje ten kosmetyk zdecydowanie górują nad tą drobną niedogodnością.

Taragui Energia

Herbata to jeden z najczęściej serwowanych w polskich domach napojów. Jesienią czy zimą pijemy ją, żeby się rozgrzać, latem podajemy chłodzoną, żeby ostudzić pragnienie. Większość z nas pija tradycyjną czarną herbatę z dodatkiem cytryny, lecz coraz częściej wykazujemy zainteresowanie również innymi napojami, powszechnie określanymi mianem herbat, choć nie zawierają liści krzewu herbacianego. Od lat sławą cieszy się yerba mate, której przypisywane są niezwykłe właściwości lecznicze – wielu z nas początkowo sięga po nią licząc na poprawę swojego stanu zdrowia, ale szybko przekonujemy się również o jej wyjątkowym, orzeźwiającym smaku.

Jaką yerba mate wybrać?

Yerba mate ma wiele odmian, które różnią się nie tylko smakiem, ale i właściwościami. Jeśli sięgamy po ten leczniczy napój, ponieważ liczymy na zastrzyk energii i przyspieszenie metabolizmu, doskonałym wyborem będzie yerba mate Taragui Energia. To odmiana yerby, która jest niezwykle pobudzająca i zawiera więcej kofeiny niż kawa czy tradycyjna yerba mate.

Yerba Taragui działa pobudzająco, doskonale nadaje się do picia rano, kiedy brakuje nam energii i mamy problemy z dobudzeniem się. Herbata szybko nas orzeźwi, przy okazji dostarczając mnóstwa cennych witamin i minerałów.

nasiona szałwi hiszpańskiej

Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Meksyku i Gwatemali, odznaczająca się szerokimi liśćmi i niewielkimi kwiatami o barwie fioletowej. W jej owocach znaleźć można duże ilości owalnych nasion, zwanych nasionami chia. Niezwykle ceniła je już cywilizacja Azteków – nasiona te były, zaraz po fasoli i kukurydzy, trzecią najważniejszą dla Azteków uprawą. Dzisiaj, dzięki przeprowadzonym badaniom naukowym, wiemy już, że szacunek dawnej cywilizacji dla tych niepozornych nasion był całkowicie uzasadniony.

Nasiona chia są niezwykle bogate w rozmaite substancje odżywcze: zawierają na przykład więcej żelaza niż słynący z niego szpinak, jak również więcej wapnia niż mleko. Okazuje się też, że są prawdziwą skarbnicą kwasów omega-3: posiadają ich znacznie więcej niż hodowlany łosoś atlantycki, który do niedawna uchodził za głównego ich dostarczyciela. Warto w tym miejscu przypomnieć, że kwas omega-3 poleca się szczególnie osobom wykonującym wytężoną pracę umysłową oraz narażonym na znaczny wysiłek intelektualny – a zatem uczniom, studentom i pracownikom umysłowym. Kwas ten posiada także kilka istotnych właściwości dodatkowych, wspomagających układ nerwowy: uspokajają i pomagają łagodzić objawy depresji.

Pyłek pszczeliWłaściwości zdrowotne pyłku kwiatowego docenili już kosmetolodzy, którzy wykorzystują go do produkcji kremów i balsamów do pielęgnacji skóry. Coraz więcej osób docenia także właściwości lecznicze pyłku.

Pyłek pszczeli i jego właściwości
Pyłek jest zbierany przez pszczoły z różnych roślin i mieszany z ich śliną, dzięki temu ma kształt charakterystycznych drobnych kulek. Różnorodność roślin, z których jest zbierany pyłek decyduje o nadzwyczajnym bogactwie jego składu. Zawiera białko, aminokwasy (12%), enzymy i koenzymy, witaminy, flawonoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe i liczne mikroelementy.

Taki skład pyłku kwiatowego wpływa na jego ogromne właściwości lecznicze. Przede wszystkim w sposób naturalny podnosi odporność organizmu, dlatego zalecany jest osobom osłabionym, anemicznym oraz jako kuracja w okresie jesienno-wiosennym. Dodatkowo Pyłek kwiatowy pomaga w leczeniu:

  • problemów trawiennych,
  • stanów zapalnych wątroby,
  • chorób górnych dróg oddechowych,
  • nadciśnienia,
  • zmian miażdżycowych,
  • kruchości naczyń krwionośnych,
  • profilaktycznym prostaty,
  • alergii.

Wymieniać można jeszcze wiele innych pozytywnych działań pyłku. W dawkach minimalnych pyłek można przyjmować codziennie przez cały rok. W celach leczniczych dawki powinny być zwiększone i taka kuracja może trwać 2 miesiące a potem należy zrobić miesiąc przerwy.

mydło aleppo

Tradycyjne mydła bardzo często powodują wysuszanie skóry. Co dla osób ze skórą suchą, lub wrażliwą może prowadzić przy dłuższym stosowaniu do dalszego przesuszania lub innych mniej przyjemnych konsekwencji. Na rynku znajduje się wiele mydeł, których składniki w 100% są pochodzenia naturalnego. Jednym z nich są mydła Aleppo.

Proste składniki. Bogate zastosowanie

Mydła te pochodzą z rejonu płn.-zach. Syrii, gdzie ich proces produkcji pozostał niezmieniony od tysięcy lat. W podstawowym składzie znajdują się głównie 4 składniki jest to:

– oliwa z oliwek,

– ług sodowy,

– olej laurowy

– oraz woda.

Właśnie dzięki olejowi laurowemu mydło Aleppo może poszczycić się świetnym zastosowaniem łagodzącym wszelkie dolegliwości dermatologiczne. W zależności od długości leżakownia mydła znajduje ono zastosowanie do innych czynności. Im starsze tym staje się delikatniejsze, i może być przeznaczone to np. mycia twarzy.

Zawartość oleju laurowego nie bez znaczenia

Istotną rzeczą przy zakupie mydła, na jaką warto zwrócić uwagę jest zawartość procentowa oleju laurowego. Mianowicie im jest ona większa mydło(od 40%) nadaje się bardziej do stosowania okresowo, w przypadku poważniejszych zmian skórnych, które wymagają leczenia. Jeśli nasza skóra nie boryka się z większymi problemami lub chcemy stosować mydło w codziennej pielęgnacji lepiej stosować takie z mniejszą zawartością oleju laurowego, aby nie doprowadzić do jej przesuszenia.

Mocne włos i paznokcie to marzenie wielu kobiet. Jednak by uzyskać taki efekt nie wystarczy działanie jednokierunkowe. Należy połączyć odpowiednie preparaty z właściwą pielęgnacją. Oto trzy sposoby na poprawę kondycji włosów i paznokci w przypadku ich osłabienia.

  1. Stosowanie olejów roślinnych

Olejowanie włosów to coraz bardziej powszechny sposób ich pielęgnacji. Do tego celu najczęściej polecany jest olej arganowy lub kokosowy. Oleje roślinne można stosować również do pielęgnacji paznokci. W tym celu można nakładać na paznokcie olej rycynowy.

  1. Wzbogacenie diety o potrzebne składniki

Wybieranie zdrowych produktów wpływa korzystnie na kondycję włosów i paznokci – zwłaszcza zrezygnowanie z mocno przetworzonych artykułów spożywczych przynosi dobre efekty. Oprócz tego warto także wybierać produkty bogate w składniki potrzebne do wzrostu włosów i paznokci, które potrzebują tych samych substancji. Najbardziej znanym potrzebnym składnikiem jest krzem, który można znaleźć w ziołach takich jak skrzyp. Ale nie należy zapominać również o innych składnikach, takich jak biotyna, która wpływa na połysk włosów oraz białkach niezbędnych do zdrowego wzrostu włosów i paznokci. Preparatem zawierającym biotynę jest na przykład Gelacet.

  1. Ochrona na co dzień

Podczas mycia naczyń słabe paznokcie mogą ulegać osłabieniu przez działanie detergentów. Dlatego należy pamiętać o ochronie w postaci rękawiczek. Włosy na co dzień są narażone na promieniowanie UV. Należy pamiętać o korzystaniu z ochronnych preparatów pielęgnacyjnych.