blonnik

Wśród wielu substancji, istotnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, niebagatelną rolę odgrywa błonnik, inaczej nazywany włóknem pokarmowym. Zalicza się go do węglowodanów złożonych, a w jego składzie znajdziemy między innymi celulozę, ligninę czy pektyny. Mimo że nie ulega trawieniu i wchłanianiu, skutecznie wspomaga oraz reguluje pracę układu pokarmowego, oczyszczając organizm z niebezpiecznych toksyn i metali ciężkich. Pomaga również usuwać resztki nietrawionych pokarmów, likwidując przykre uczucie ciężkości w żołądku i sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki. Błonnik pokarmowy jest również niezastąpiony w walce z cholesterolem, przyczyną wielu chorób serca i układu krwionośnego, znacznie zmniejsza też ryzyko wystąpienia nowotworów.

Patrząc na jego liczne zalety, warto zrezygnować z dotychczasowych niezdrowych nawyków żywieniowych, a błonnik w diecie, spożywany codziennie, może zdziałać prawdziwe cuda.  Dietetycy od lat apelują o wyeliminowanie lub chociaż ograniczenie produktów pochodzenia zwierzęcego, nie zawierających tego cennego składnika. Nie znajdziemy go między innymi w czerwonym mięsie, rybach i ich przetworach oraz mleku, jajach, maśle oraz oleju. Koniecznie trzeba wprowadzić do jadłospisu dużą ilość warzyw i owoców, wszelkiego rodzaju produkty zbożowe, kasze, płatki owsiane, ryż, a jasne pieczywo zamienić na ciemne z dodatkiem mąki razowej. Błonnik w diecie można także uzupełnić suplementami diety, zawierającymi go, które możemy nabyć w każdej aptece, najczęściej w postaci praktycznych pigułek.

Niezdrowe odżywianie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych w tym także do kłopotów z jelitami. Niemniej jednak, nawet osoby, które teoretycznie prawidłowo się odżywiają nieraz mają problemy z metabolizmem, doskwiera im także ból jelit. Jak sobie z tym radzić?

Suplementacja a zdrowie jelit

Colon C na zdrowe jelitaWydaje się, ze dobrym pomysłem może być uzupełnianie diety suplementami, takimi jak Colon C czy też Colon S. Są to mało inwazyjne środki, które oparte są o naturalne składniki, przez co nie wywołują skutków ubocznych. Głównym zadaniem tego typu suplementów jest wsparcie dla jelit. Sprawiają one, że jelita po prostu pracują sprawniej.

Mechanizmy działania preparatu colon c

Bardzo istotne jest z pewnością to, że colon C reguluje częstość wypróżnień. Innymi słowy, reguluje on metabolizm organizmu. Dzięki temu, jelita nie są zapchane. Odpowiedzialna jest za to babka jajowata, czyli jeden z dwóch najważniejszych składników preparatu. Ponadto, ważnym składnikiem jest z pewnością również cykoria. Uważa się, że zapobiega ona szybkiemu przybieraniu na wadze.

Suplement colon s a odchudzanie

Niewątpliwie, preparat o którym mowa warto polecać osobom na diecie. Rzecz w tym, że jest on źródłem błonnika. Powszechnie wiadomo, że błonnik to niezbędny element diety odchudzającej. Tajemnica jego działania odchudzającego tkwi w tym, że zapycha on żołądek i jelita, przez co sprawia, że obniża się apetyt.

Möller’s tran

Korzyści płynące z regularnego przyjmowania tranu były znane ludziom już w XVII wieku, którzy wykorzystywali ten cenny suplement diety w leczeniu chorób reumatycznych. Dzisiejszy postęp medycyny dysponuje dokładnymi informacjami na temat leczniczych właściwości tranu norweskiego. Regularne spożywanie go w codziennej diecie gwarantuje prawidłową odporność organizmu oraz sprawne funkcjonowanie mózgu i serca.

Kwasy omega-3

Tran norweski jest produktem bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które wykazują lecznicze właściwości w arytmii serca (zobacz tran norweski Möller’s na Orkla Care). Dolegliwość ta jest przyczyną zawałów serca, natomiast wykazuje się, że osoby posiadające wysoki poziom kwasów omega-3 w organizmie, dwa razy rzadziej doznają zawałów mięśnia sercowego. Kwasy omega-3 obniżają również poziom złego cholesterolu we krwi, jednocześnie podnosząc poziom dobrego cholesterolu. Przyczynia się to do spowolnienia rozwoju miażdżycy.

Sprawny mózg

Wspomniane kwasy omega-3, będące składnikiem tranu norweskiego, ulepszają ukrwienie mózgu, poprawiając przepływ bodźców nerwowych. Tran Mollers zwiększa koncentrację, wspomaga dzieci i młodzież w nauce oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji u osób starszych.

Lepsze widzenie

Tran norweski jest bogaty w witaminę A, która usprawnia narząd wzroku, poprawiając jego ostrość. Wzmacnia widzenie i zapobiega wielu chorobom, a niedobór witaminy A może wpływać na pojawienie się kurzej ślepoty, suchości i pieczenia spojówki.

Morwa to roślina, która większości osób nie jest niestety znana, jednak warto wiedzieć o tym, iż polecana jest przede wszystkim osobom zmagającym się z cukrzycą. Morwę można podzielić na białą oraz czarną, jednak to właśnie ta biała wykazuje odpowiednie właściwości walczące z cukrzycą. Które jednak substancje znajdujące się w morwie odpowiadają za walkę z cukrzycą i w jaki sposób na nią oddziałują?

DNJ

DNJ, a także jego pochodne, to specjalny związek rozpuszczalny w wodzie, który występuje jedynie w liściach morwy białej, jednak odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie osoby chorej na cukrzycę. Działanie tego związku polega na tym, iż spowalnia on rozkład znajdującej się w żywności skrobi na cukry proste, dzięki czemu po posiłku nie dochodzi do nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi.

Kwercetyna

Kolejną substancją, dzięki której morwa biała wpływa korzystnie na organizm każdego cukrzyka, jest kwercetyna, której zadaniem jest hamowanie działania enzymu zwanego reduktazą aldozy, który to odpowiedzialny jest za syntezę tzw. sorbitolu z nadmiaru glukozy. Warto w tym momencie podkreślić, iż podwyższony poziom sorbitolu może w skrajnych przypadkach doprowadzić do problemów nerek, narządu wzrokowego, a także układu nerwowego.

Odchudzanie to dla wielu ogromne wyzwanie. Z jednej strony wydaje się, że wymaga jedynie odrobinę dyscypliny. Z drugiej w praktyce bez wspomagaczy wiele osób nie widzi efektów, nawet jeśli stosują dietę czy regularnie ćwiczą. Potrafi to być frustrujące i skutecznie zniechęcić do dalszej pracy. Rozwiązaniem mogą okazać się naturalne składniki, które nie wpłyną negatywnie na nasze zdrowie.Czytaj dalej

Sylveco żel tymiankowy przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji cery z tendencją do złuszczania się oraz tej podrażnionej i zaczerwienionej. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie aby stosowały go również posiadaczki innego typu cery.

Skład i właściwości

W skład żelu wchodzi m.in. biodegradowalny i bardzo delikatny detergent oraz gliceryna, która odpowiedzialna jest za utrzymanie wody w naskórku. Poza tym znajduje się tam także  wyciąg z tymianku pospolitego, który działa ściągająco, przeciwzapalnie oraz oczyszczająco. Pantenol ma działanie łągodzące, a kwas jabłkowy skutecznie hamuje proces tworzenia się zaskórników. Poza tym delikatnie rozjaśnia skórę twarzy, wygładza ją i zmiękcza. Prawdopodobnie zapobiega również powstawaniu zmarszczek. W skład żelu wchodzi też wodorowęglan sodu idealny dla osób zmagających się z problemem trądziku, gdyż hamuje wydzielanie sebum. Olejem tymiankowy wykazuje natomiast właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe.

Opakowanie

Opisywany w niniejszym artykule tymiankowy żel sylveco sprzedawany jest w poręcznym opakowaniu z tworzywa sztucznego z pompką do dozowania. Butelka jest przezroczysta, a więc można kontrolować ilość zużywanego kosmetyku. Etykieta jest biało-fioletowa, przyjemna dla oka.

Oczy są jednymi z najbardziej złożonych narządów w naszym organizmie. Problemy ze wzrokiem mogą być również objawem innych problemów zdrowotnych. Choroby i podrażnienia oczu mogą również wynikać z nadużywania kwasu acetylosalicylowego, który jest jednym z najbardziej uniwersalnych składników leków. Dodatkowo codzienna dawka promieniowania pochodząca z ekranu monitora i bardzo suche powietrze w okresie grzewczym lub w wyniku działania klimatyzacji znacznie pogarszają stan naszych oczu.

Jak dbać o oczy, aby pozostały piękne i zdrowe?

Przede wszystkim należy pamiętać, że lepiej zapobiegać nić potem leczyć. Ta prosta maksyma jest w tym przypadku jak najbardziej prawdziwa i z pewnością warto ja zastosować w praktyce. A co to oznacza?

Nie ulega wątpliwości, że należy ograniczyć do minimum czas ekspozycji oczu na promieniowanie wydobywające się z monitorów, a także zadbać o odpowiednie nawilżenie śluzówki oka. Od czasu do czasu można również stosować na skórę łagodzący i delikatny krem pod oczy od Sylveco który pomoże pozbyć się opuchniętej fałdki.

Zdrowa dieta

Od dawna wiadomo, że właściwie zbilansowana dieta wpływa na nasz organizm w bardzo dużym stopniu. Również w przypadku oczu, właściwe odżywianie ma niebagatelne znaczenie. Właśnie dlatego prócz regularnego wklepywania Sylveco kremu łagodzącego pod oczy, należy także spożywać dużo pokarmów bogatych w beta-karoten i witaminę A.

serum do twarzy

Każda z kobiet marzy o tym, aby mieć idealnie gładką buzię. Niestety, bardzo często zapomina się o tym, że podkład czy korektor nie są najważniejsze. Największe znaczenie dla wyglądu skóry ma odpowiednia pielęgnacja. O jakich krokach należy pamiętać, aby cieszyć się doskonale wyglądającą cerą?

Przede wszystkim – złuszczanie

Dobrze wypeelingowana skóra chętnie przyjmie wszystkie składniki odżywiające cerę. Właśnie dlatego trzeba o tym pamiętać, zanim rozpocznie się właściwa pielęgnacja. W przypadku cer wrażliwych najlepiej sprawdzi się peeling enzymatyczny, w innych przypadkach – peeling mechaniczny będzie odpowiedni.

Skórę trzeba nawilżać!

Odpowiednio dopasowany krem i serum do twarzy to prawdziwe niezbędniki w każdej kobiecej łazience. Wbrew pozorom, nawet tłusta skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. Czym różni się krem od serum do twarzy? To drugie jest zdecydowanie bardziej skoncentrowane na danym problemie, dlatego warto je łączyć i korzystać z dobrodziejstw obu.

Siła w naturze

W ostatnich miesiącach szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się naturalna pielęgnacja a wśród niej olejki do twarzy. Jest wiele sposobów stosowania ich w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Niektórzy preferują olejowe mycie twarzy, inni decydują się na stosowanie olejków zamiast kremów do twarzy. Każda z tych metod jest skuteczna i gwarantuje uzyskanie zaskakująco gładkiej, promienistej cery.

Problemy z włosami dotykają bardzo dużo osób. Najczęściej występuje wypadanie oraz utrata połysku. Dolegliwości te wiążą się głównie z nieregularnym trybem życia, złym odżywianiem oraz nieodpowiednią pielęgnacją. Właśnie ten ostatni czynnik odgrywa bardzo dużą rolę. Jednak dzięki stosowaniu odpowiednich preparatów problemy te można bardzo łatwo ograniczyć.

Najpopularniejsze problemy

Najwięcej osób zmaga się chyba z łupieżem. Często tradycyjne szampony nie są wstanie zwalczyć tej przypadłości. Alternatywą mogą okazać się naturalne kosmetyki do włosów tego rodzaju: https://gramnatury.pl/pl/c/WLOSY/14 Nawet najprostsze i najczęściej używane szampony mogą pomóc w tej sytuacji. Warto popróbować różnych rozwiązań gdyż nie każdy specyfik działa na każdego. Jednak dzięki szerokiej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.

Kolejnym problemem jest wypadanie oraz ogólne osłabienie włosów. W tym wypadku warto pokusić się o stosowanie odżywek lub balsamów. Działają one wzmacniająco i regenerująco. Pobudzają również cebulki, dzięki czemu włosy staja się gęstsze. Także i w tym przypadku dobrym rozwiązaniem może okazać się stosowanie naturalnych kosmetyków do włosów.

Problemy z włosami są bardzo popularne. Powinniśmy jednak rozpocząć leczenie już w momencie zauważenia pierwszych niepokojących objawów.

Zielony jęczmień to młode pędy rośliny, cechujące się wybitnie złożonym składem substancji zdrowotnych. pozyskiwany na drodze liofilizacji, nie zawierający dodatku sztucznych wypełniaczy, bez zawartości glutenu – stanowi doskonałą, zdrową alternatywę dla innych, mniej wartościowych suplementów. Bogactwo minerałów, witamin, chlorofilu i antyoksydantów skutecznie wzmacnia zdrowie, wspomaga odchudzanie i przywraca doskonałe samopoczucie.

Chlorofil – sekret Green Magma

Chlorofil, będący składnikiem występującym w naturze wyłącznie w roślinach, oddziałuje na organizm człowieka w bardzo korzystny sposób. Chroni przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, które odpowiadają za procesy starzenia organizmu oraz rozwój wielu przewlekłych chorób. Odtruwa organizm, wspomagając funkcje detoksykacyjne wątroby i usuwanie toksyn i nadmiaru wody w organizmie. Jako doskonały transporter tlenu dotlenia wszystkie tkanki, zachowując je w równowadze fizjologicznej.

Błonnik – roślinny skarb

Wysoka zawartość błonnika, który posiada młody zielony jęczmień Green Magma wspomaga procesy trawienne, reguluje poziom tłuszczów i glukozy we krwi, ułatwia proces redukcji masy ciała i oczyszcza organizm. Wspomaga zachowanie równowagi flory bakteryjnej jelit, przez co nasila obronę immunologiczną organizmu.