Istnieje nieskończenie wiele dobrych powodów, żeby pić herbatę — oczywiście nie licząc tego, że to czysta przyjemność. Herbata zawiera kilka rodzajów witamin, w tym witaminę B i potas. Ponadto herbata ma wysoką zawartość minerałów i przeciwutleniaczy.

Herbata zawiera także flawonoidy, substancje ziołowe występujące w owocach, warzywach i ziołach. Ma działanie pobudzające, które może wyostrzyć koncentrację.

Biała herbata jest doskonałym sojusznikiem zdrowego odchudzania, ze względu na jej wpływ na zdrowie. Ponadto zawiera dużo przeciwutleniaczy. Dzięki niskiej zawartości kofeiny jest idealnym napojem przez cały dzień.

Biała herbata pomoże w odchudzaniu, ponieważ zwiększa metabolizm, a tym samym spalanie tłuszczu. Ponadto ta herbata wydaje się oczyszczać organizm. Dzięki białej herbacie twój organizm pozbywa się nadmiaru płynów.

Biała herbata o wyraźnym kolorze i owocowym smaku pochodzi z Chin. Chiny to kraj o długiej historii medycyny naturalnej. Dzięki temu jego mieszkańcy są dobrze zaznajomieni i mają duże doświadczenie w stosowaniu roślin leczniczych, takich jak biała herbata (https://www.krainaherbaty.pl/herbata-biala), w leczeniu różnych chorób.

Ze względu na wiele składników, które zawiera ta herbata, stanowi doskonałą pomoc przy odchudzaniu. Nie musisz przestrzegać określonej diety, która obejmuje ten napój. Zaleca się picie trzech filiżanek dziennie. Jedną do śniadania, jedną po obiedzie i jedną przed pójściem spać. Tak czy inaczej, dieta i zdrowa żywność wraz z ćwiczeniami będą pomocne, jeśli chcesz schudnąć. Herbata może ci w tym tylko pomóc.

Brokuły są nie tylko smaczne, ale i niezwykle zdrowe. Z całą pewnością warto je regularnie spożywać, podobnie zresztą jak inne warzywa krzyżowe. Brokuły zostały zaliczone do grupy superfoods ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. To właśnie w nich znajduje się spora ilość sulforafanu, który ma działanie antyrakowe. Oto powody, dla których warto każdego dnia mieć na swoim talerzu brokuły i inne zielone warzywa.

Dlaczego warto jeść brokuły?

Obecnie brokuły kupimy niemalże wszędzie, gdyż są one powszechnie dostępne i do tego niedrogie. Można z nich wyczarować przeróżne potrawy i zajadać się z nimi ze smakiem. Z całą pewnością warto, gdyż zawarte w nich związki wykazują prozdrowotne działanie. Idealnie sprawdzają się zarówno na surowo do sałatek, jak i w firmie gotowanej, pieczonej czy też duszonej. Pasują niemalże do wszystkiego – ryb, jajek, mięsa, makaronu czy też ryżu. W brokułach znajdziemy sulforafan, chlorofil, antocyjany i beta-karoten, czyli związki o lizaniu antyrakowym. Osoby regularnie spożywające brokuły i inne warzywa krzyżowe znacznie rzadziej borykają się z nowotworami płuc, skóry, żołądka, szyki macicy, przełyku, krtani, jelita grubego, gruczołu krokowego czy też jamy ustnej.

Bioaktywne związki zawarte w brokułach mają działanie antyzapalne, a sulforafan jest bardzo silnym antyutleniaczem blokującym powstawanie mutacji nowotworowych. Z całą pewnością warto jeść warzywa krzyżowe w przypadku zapalenia stawów czy dny moczanowej oraz astmy i alergii. Brokuły są także dobre na wzrok i chronią przed wystąpieniem zwyrodnienia plamki żółtej. Na korzyść tych warzyw przemawia również to, że chronią one układ sercowo-naczyniowy, pomagają utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby wrzodowej i wpływają korzystnie na prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu.

Więcej na stronie – https://evita.sklep.pl/pl/sulforafan-400mcg-60kaps.html

Wątroba jest szczególnym organem w ludzkim ciele. Stale jest narażona na działanie różnych toksyn i substancji o charakterze szkodliwym dla ciała. Mało tego, większość tych zabójczych dla wątroby substancji sami dostarczamy np. z pożywieniem lub pijąc alkohol.
Nic więc dziwnego, że kłopoty z wątrobą dotykają coraz większa grupę ludzi i skłania ją, do szukania sposób na wzmocnienie wątroby i poprawienie jej funkcjonowania. Bardzo szybko pomoc jest znajdowana w ziołach na wątrobę.

Co na wątrobę?

Zioła na wątrobę stosowane są od wieków. Jednym z najbardziej znanych środków, znanym już naszym przodkom jest ostropest plamisty. Jest to zioło niezwykle bogate w garbniki, flawonoidy, sylimarynę, czy też kwasy organiczne, które w połączeniu bardzo pozytywnie oddziałują na wątrobę.

Ostropest może być przyjmowany np. w formie tabletek. Posiada on działanie zarówno regenerujące wątrobę, jak również wspomagające jej prace. Do jego szczególnych cech należy umiejętność ochrony wątroby przed zbyt silnym działaniem toksyn, detoksykujące, przeciwzapalne, a nawet przeciwnowotworowe.
Mechanizm działania tego zioła na wątrobę (sprawdź na Planteon.pl) jest dosyć prosty. Zwiększa wydzielanie się żółci oraz poprawia jej przepływ za sprawą udrażniania kanalików żółciowych.

Dodatkowo ostropest posiada zdolność hamującą działanie wolnych rodników i uszczelnia błony komórkowe, czym jednocześnie blokuje dostęp toksyn do głębszych struktur wątrobowych.
Oprócz spożywania ostropestu w formie tabletek, bardzo popularne jest picie sporządzonego z niego naparu.

Dobrze zaopatrzony sklep zielarski to miejsce, w którym można znaleźć naprawdę wiele skarbów. Produktów naturalnych i doskonałej jakości, bardzo często posiadających certyfikaty potwierdzające na przykład to, że surowiec, z którego wykonano produkt, pochodzi z upraw ekologicznych. Dlatego właśnie sklep zielarski to miejsce, w którym można kupić bardzo wiele ciekawych i świetnie działających kosmetyków pielęgnacyjnych.

Sklep zielarski i produkty do pielęgnacji włosów

Wśród kobiet rośnie ilość miłośniczek naturalnych produktów do pielęgnacji włosów. Szamponów bez agresywnych środków myjących, które chociaż nie pienią się w tradycyjny sposób, to pozostawiają włosy idealnie oczyszczone, miękkie i lśniące. Świetnej jakości masek do włosów, które zostały opracowane na bazie naturalnych składników, a także różnego rodzaju olejków do olejowania. Zabieg olejowania włosów jest jednym z najbardziej skutecznych w ich pielęgnacji. Olejki do włosów można znaleźć właśnie w sklepie zielarskim.

Rytuał kąpieli

W sklepie zielarskim można kupić również świetne kosmetyki do kąpieli, w tym na przykład różne sole do kąpieli, jak na przykład sól z Morza Martwego. Popularne są również błota, których używa się jako oczyszczającą i odżywczą maskę do całego ciała. To właśnie w sklepie zielarskim można kupić tego typu produkty, dzięki którym rytuał kąpieli może stać się jeszcze bardziej przyjemny. W efekcie skóra będzie miała piękniejszy kolor, bo zwyczajnie będzie lepiej odżywiona i dotleniona.

Naturalne kosmetyki do pielęgnacji twarzy

W sklepach zielarskich być może nie kupi się super nowoczesnych kremów przeciwzmarszczkowych, które zostały opracowane w laboratoriach kosmetycznych, znajdzie się tam jednak mnóstwo naturalnych kosmetyków do pielęgnacji skóry. Wody termalne z różnych części świata, olejki, toniki oraz kremy do cer mniej wymagających – tego typu produkty również znajdują się w asortymencie sklepów zielarskich.

Cynamon to przyprawa popularna na całym świecie. Aromatyczne, brązowo- złote lub brązowo- brunatne laski, są niczym innym, jak wysuszoną korą cynamonowca, który uprawia się w krajach o klimacie tropikalnym np. na Sri Lance czy w Egipcie. Pierwsze wzmianki o cynamonie znajdziemy już w Biblii. Zatem, stosuje się go powszechnie od tysięcy lat. Czy może być lepszy dowód na pożyteczne właściwości tego korzennego, złocistego proszku?

W naszych kuchniach najczęściej wykorzystujemy cynamon wonny- znacznie tańszą i łatwiej dostępną odmianę. Natomiast w sklepach typowo zielarskich, lub tych ze zdrową żywnością, z pewnością nabędziemy inną, bardziej szlachetną odmianę tej przyprawy- cynamon cejloński. Jest on zdecydowanie droższy, ale posiada wspaniałe walory smakowe oraz cenniejsze właściwości lecznice niż cynamon wonny. A tych, ma naprawdę sporo- od pobudzania przemiany materii, poprzez właściwości bakteriobójcze i dezynfekujące, aż po przeciwdziałanie cukrzycy.

Cynamon cejloński dostępny na Planteon.pl posiada cały szereg zastosowań. Jest wykorzystywany w ziołolecznictwie, kosmetyce, aromaterapii, ale przede wszystkim w kuchni. To jest ta właściwość którą cenimy najbardziej, ponieważ mamy z nią do czynienia na co dzień. Cynamon jest uniwersalny. My łączymy go najczęściej ze słodkimi przekąskami: plackami, ciastkami czy różnego typu przetworami. Ale równie dobrze, ta aromatyczna, charakterna przyprawa, nada się do wzbogacenia smaku mięs i słonych sosów. Zyskają one wówczas bardziej egzotyczny i oryginalny charakter. Warto wykorzystywać cynamon na różne sposoby, aby w pełni wyzyskać jego nietuzinkowe właściwości i niewątpliwe walory smakowe.

Na rynku pojawia się obecnie wiele substancji naturalnych o szerokim zastosowaniu w medycynie. Taką substancję jest na przykład kwas kaprylowy. Warto poznać szczegóły jego działania i jego możliwe zastosowanie w poprawie naszego zdrowia i codziennego samopoczucia.

Kwas kaprylowy, a wspomaganie leczenia cukrzycy

Udowodniono, że substancja ta wpływa na nasze łaknienie. Zmniejsza je, dzięki czemu możemy dostosować swoją dietę do wymogów lekarzy i dietetyków. Kwas kaprylowy, który jest obecny we krwi, daje pewien sygnał, na który wrażliwy jest ośrodek sytości, znajdujący się w mózgu. Dzięki temu odczuwamy mniejszy apetyt i zmniejszamy ilość przyjmowanego przez nas pokarmu. Ułatwia to zrzucenie zbędnych kilogramów oraz walkę z nadwagą, czy otyłością.

Działanie bakteriostatyczne kwasu kaprylowego

dostępny od ręki kwas kaprylowy w sklepieOmawiany przez nas kwas ma dodatkowo działanie bakteriostatyczne. Co ciekawe, wpływa on hamująco na namnażanie i różnicowanie się bakterii takich jak Shigella, czyli groźna pałeczka czerwonki. Warto wiedzieć i pamiętać, że regularne przyjmowanie kwasu kaprylowego może zapobiegać bardzo wielu groźnym chorobom bakteryjnym naszego przewodu pokarmowego. Interesujące jest to, że bakterie, takie jak na przykład: Streptococcus agalactiae, Streptococcus dysgalactiae, Streptococcus uberis, Streptococcus aureus wykazują dość dużą wrażliwość na kwas kaprylowy. Podkreśla to szczególną rolę tej substancji w zapobieganiu rozwojowi wielu infekcji przewodu pokarmowego, ale i innych układów i narządów.

Warto zastanowić się nad przyjmowaniem kwasu kaprylowego, szczególnie gdy cierpimy na nawracające infekcje przewodu pokarmowego, ale i na zespół jelita drażliwego i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, ponieważ w tych jednostkach chorobowych kwas kaprylowy dostępny na evita.sklep.pl ma udowodnione działanie łagodzące i zmniejszające objawy.

Najczęściej jest tak, że to co jest najzdrowsze i posiada najwięcej pozytywnych wartości dla naszego organizmu, jest jednocześnie zwyczajnie niesmaczne. Oczywiście smak dla dorosłego i odpowiedzialnego człowieka nie powinien być cechą nadrzędną w przypadku środków leczniczych, jednak zaskakująco często jest.

Czytaj dalej

Pierwsza kąpiel noworodka to ogromne wydarzenie dla całej rodziny i masa emocji. Zwykle świeżo upieczeni rodzice bardzo denerwują się tą pierwszą kąpielą. Trudno jest bowiem samo trzymanie noworodka w sposób bezpieczny i stabilny, a także dobór odpowiednich kosmetyków, które nie podrażnią zwykle wrażliwej skóry dziecka. Jak zatem podejść do wyboru odpowiednich specyfików do kąpieli? Na co zwrócić uwagę, zanim kupi się płyn lub emulsja kąpielową?

Czytaj dalej

Kobiety oszalały na punkcie dermokosmetyków, czyli takich specyfików do pielęgnowania skóry, które mają właściwości leczące ją z różnych trudnych przypadłości. Na rynku kosmetycznym powstają zatem nowe marki, które często specjalizującą się w produkowaniu właśnie dermokosmetyków, dedykowanych dla wyjątkowo wrażliwej i wymagającej skóry. Tego typu specyfiki powstają również dla najmłodszych, na przykład dla dzieci borykających się od urodzenia z atopowym zapaleniem skóry.

Gdzie kupować dermokosmetyki w dobrych cenach

Dermokosmetyki często nie należą do tanich produktów. Przykładowo środki myjące dla niemowląt mogą kosztować nawet kilkadziesiąt złotych, chociaż są bardzo wydajne, to jednak zakupienie pełnego zestawu kosmetyków to wydatek nawet kilkuset złotych. Dobrym miejscem na ekonomiczne zakupy tego typu produktów jest apteka internetowa. W aptekach internetowych jest spory wybór dermokosmetyków, zarówno tych produkowanych w Polsce, jak również zagranicznych marek. Można kupić je tam czasami nawet o 20 lub 30% taniej w porównaniu do najbardziej popularnych sieciowych aptek stacjonarnych. To naprawdę dużo, warto zatem właśnie tam szukać dermokosmetyków. Apteka internetowa może być zatem miejscem, w którym kupi się nie tylko typowe leki, ale również produkty do dbania o skórę.

Żeń szeń, a dokładniej jego sproszkowany korzeń jest nam za pewne dość dobrze znany z różnego rodzaju preparatów medycznych czy też suplementów diety. Dzieje się tak dlatego, że posiada on bardzo wiele prozdrowotnych zastosowań i może być wykorzystywany w przypadku wspomagania leczenia licznych chorób. Co warto wiedzieć na temat żeń szenia?

Wiele zastosowań prozdrowotnychkorzen zenszenia

Jednym z wielu zastosowań prozdrowotnych żeń szenia jest chociażby jego pozytywny wpływ na pracę serca. Korzeń żeń szenia działa przeciwzakrzepowo, ale też pomaga obniżać wysoki poziom złego cholesterolu poprzez zwiększenie ilości frakcji dobrego cholesterolu. Dodatkowo żeń szeń wspomaga leczenie cukrzycy ze względu na fakt, że reguluje poziom insuliny w organizmie.

Korzeń żeń szenia znany jest też z licznych preparatów, które mają na celu polepszenie jakości życia seksualnego poprzez zwiększenie libido oraz leczenie zaburzeń erekcji.

Żeń szeń – aby poczuć się lepiej i tryskać energią

Korzeń żeń szenia zawiera w sobie wiele wartościowych dla naszego organizmu substancji – witaminy, cukry, pierwiastki oraz składniki mineralne, które są nam potrzebne do codziennego funkcjonowania. Dzięki temu, że posiada w sobie takie substancje aktywne jak ginsenozydy przyczynia się do lepszego zaopatrywania wszystkich narządów w tlen. Dzieje się tak ze względu na to, że zwiększa możliwości hemoglobiny do przyłączania tlenu. Pobudza też układ odpornościowy, a całemu organizmowi dodaje energii i sił witalnych. Korzeń żeń szenia może być więc remedium na spadek formy – doda nam energii, pozwoli cieszyć się życiem, pomoże w walce ze stresem i pozwoli wzmocnić cały organizm.