Każdy z nas powinien z ogromną troską myśleć o swoich stawach. Młodzi ludzie często bagatelizują ich ochronę, uważając, że jest to domena osób starszych. Faktycznie osoby w podeszłym wieku częściej doświadczają okazjonalnych lub stałych stanów bólowych, często wynikających ze zmian zwyrodnieniowych, jednak nie oznacza to, że problem nie dotyczy również osób młodych.

Problemy ze stawami u ludzi młodych

Młodzi ludzie powinni dbać o swoje stawy z dwóch powodów:

  • zwiększona aktywność fizyczna i czynne uprawianie sportów ma duży degradujący wpływ na stawy. Innymi słowy, chrząstki stawowe poddane dużym obciążeniom, zużywają się w szybszym tempie, w którym organizm nie nadążą za ich regeneracją
    Dbanie o stawy i wspomaganie i regeneracji nie dość, że w pozytywny sposób wpłyną na stan naszego zdrowia, to dodatkowo poprawią osiągane wyniki sportowe.
  • coraz częściej występujący wśród ludzi problem zwyrodnienia stawów, powinien zmotywować młode osoby o zadbanie o nie już w wieku, w którym jeszcze ich stan nie wskazuje na późniejsze problemy. Zaniedbane i doprowadzone do nieodwracalnego stanu stanu, będą powodować ogromny ból i problemy w przemieszczaniem się, których nie zniwelują nawet najlepsze leki na stawy.

Jak zatem dbać o stawy? Warto jest od czasu do czasu uzupełniać swoją codzienną dietę o suplementy na bazie kolagenu, który posiada bardzo pozytywne oddziaływanie na chrząstki stawowe.

Chcąc zachować młodzieńczy i zdrowy wygląd skóry twarzy często sięgamy po kosmetyki ze złożoną listą składników. Tymczasem matka natura oferuje sprawdzone i proste rozwiązania pozwalające zadbać o każdy rodzaj cery. Naturalne olejki do twarzy z tego gatunku mogą zastąpić krem i kosmetyki do oczyszczania.

Naturalna pielęgnacja za pomocą olejków

Oleje, choć stosowane w pielęgnacji od dawna, przeżywają obecnie prawdziwy renesans. Dzieje się tak za sprawą ich właściwości – pozwalają oczyszczać, nawilżać i odżywiać skórę twarzy. Spośród wielu rodzajów naturalnych olejków do twarzy należy wybrać taki, który zaspokaja potrzeby konkretnej cery. W przeciwnym wypadku olejek nie spełni swojej funkcji, a może nawet wpłynąć na pogorszenie stanu skóry. Do cer: tłustej, mieszanej i trądzikowej należy wybierać oleje suche, czyli nie pozostawiające filtru na twarzy, a zawierające kwas linolenowy, linolowy czy gamma-linolenowy np. z pestek opuncji figowej. Do pielęgnacji cery suchej stosuje się olejki, które pozostawiają na skórze warstwę ochronną i zawierają kwas oleinowy, palmitynowy, arachidowy lub laurynowy, np. olej kokosowy.

Istnieją także olejki uniwersalne, nadające się zarówno do cery suchej, jak i tłustej – najpopularniejsze to olejek z pestek malin i olej jojoba.