Odchudzanie to dla wielu ogromne wyzwanie. Z jednej strony wydaje się, że wymaga jedynie odrobinę dyscypliny. Z drugiej w praktyce bez wspomagaczy wiele osób nie widzi efektów, nawet jeśli stosują dietę czy regularnie ćwiczą. Potrafi to być frustrujące i skutecznie zniechęcić do dalszej pracy. Rozwiązaniem mogą okazać się naturalne składniki, które nie wpłyną negatywnie na nasze zdrowie.

Propozycją dla wszystkich, którzy chcą stracić dodatkowe kilogramy jest herbatka yerba mate na odchudzanie.

O herbacie
Yerba mate to wysuszone, zmielone liście i patyczki ostrokrzewu paragwajskiego, który znany jest ludziom od kilku tysięcy lat. Do Europy przywieźli go jezuici, którzy zainteresowali się jego zbawiennym wpływem na zmęczenie czy choroby układu moczowego. Z czasem w praktyce okazało się, że yerba mate wykazuje właściwości wspomagające odchudzanie. Pomaga zredukować tłuszcz i oczyścić organizm z toksyn. Taka herbatka może się okazać przełomem w walce o piękną sylwetkę.

Jak stosować?
Herbatę yerba mate dostępną w sklepach pije się jak zwykły napój. Gatunki tradycyjne, pochodzące między innymi z Rosji czy Brazylii wymagają przygotowania w charakterystyczny sposób. Aby do maksimum uprościć stosowanie, najlepiej kupić wersję w torebkach ekspresowych, aby już po kilku minutach cieszyć się gotowym naparem.