Połączenie kuracji witaminowej z olejowaniem może przynieść niespotykane efekty, oczywiście w zależności od tego z jakimi problemami się borykamy.

Po pierwsze witaminy

Witamina e zwana jest witaminą płodności oraz witaminą młodości, ponieważ odpowiada za procesy starzenia się skóry. Jest ona przeciwutleniaczem  i neutralizuje wolne rodniki, które powodują podrażnienia i powstawanie zmarszczek. Zaleca się ją dla osób, które mają problemy skórne, w tym podrażnienia, łuszczycę czy trądzik. Bardzo skuteczna jest w walce z bliznami.

Po drugie olejki i oleje

Olejki i oleje są ostatnio bardzo popularne, a mamy ich do wyboru całe mnóstwo, od oleju kokosowego, przez arganowy aż do tego z avocado czy kiełków pszenicy. Każdy odpowiada za coś. Smarowanie skóry olejkami z witaminą e jest wykorzystywane do problemów z bliznami. Należy stosować je jak najczęściej, nawet kilka razy dziennie, na samą bliznę oraz na jej okolicę. Ważne, aby robić to przez długi czas i systematycznie, ponieważ inaczej możemy nie doczekać się takiego efektu, na jaki liczymy.

Blizny potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i sprawić, że mamy kompleksy i nie możemy poradzić sobie również z innymi kłopotami. Tak jednak być nie musi, bo mamy naturalne sposoby na wiele schorzeń i mankamentów urody.

Zielony jęczmień staje się niezwykle popularny i stosowany jako suplement dla osób na diecie a także dbających o zdrową dietę i zdrowy styl życia.

Młody jęczmień jest rzeczywiście doskonałym źródłem witamin oraz składników mineralnych. Zawiera na przykład więcej witaminy C niż sok pomarańczowy czy więcej beta-karotenu niż sama marchew. Ponadto zielony jęczmień to nieskończone bogactwo egzogennych aminokwasów oraz błonnika pokarmowego. To właśnie jego wysoka zawartość sprawia, że ma właściwości odchudzające i tak wiele osób po niego sięga, by wspomóc proces tracenia na wadze.

Młody zielony jęczmień, dzięki silnym właściwościom przeciwutleniającym działa przede wszystkim  przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo oraz przeciwwirusowo. Jest to niezwykle istotne działanie, wykorzystywane przez świadomych ludzi jako prewencja nowotworowa.

Zielony jęczmień jest niezwykle pomocny w leczeniu zmian skórnych, chorób sercowo-naczyniowych czy nawet cukrzycy. Dodatkowo bardzo wysoka zawartość chlorofilu pomaga w odkwaszeniu organizmu, zapewniając z jednej strony równowagę kwasowo-zasadową organizmu a z drugiej umożliwiając odkwaszenie organizmu w naturalny sposób – a nie środkami farmakologicznymi, tak obecnie powszechnymi.

ostropest mielony w saszetce

Naturalne składniki są coraz chętniej wykorzystywane podczas leczenia niektórych schorzeń. Warto po nie sięgać, bowiem pozytywne działanie wielu z nich jest znane ludziom od wieków, zatem jest wyjątkowo skuteczne. Tak jest między innymi w przypadku ostropestu, czyli rośliny, której lecznicze właściwości znano już w Starożytności.

Jak działa ostropest?

Ostropest mielony ma wiele zastosowań, jednakże ta roślina najczęściej wykorzystywana jest podczas walki z problemami z wątrobą. Wiele osób stosuje ją w przypadku takich schorzeń jak: marskość wątroby, żylaki odbytu, czy wirusowe zapalenie wątroby. Udowodniono, że mielony ostropest doskonale regeneruje wątrobę i jest środkiem, który wspomaga odtruwanie organizmu. Zastosowanie ostropestu mielonego jest bardzo szerokie, może bowiem okazać się pomocny także dla osób, które cierpią na migreny, lub mają problem ze wzdęciami czy kłopotliwym odbijaniem się.

Podobnie jak w przypadku każdego środka mającego wspierać leczenie różnych schorzeń , tak również w przypadku ostropestu mielonego należy wiedzieć jak go dawkować. Optymalną dawką są 2 – 3 łyżki preparatu dziennie. Dobrym sposobem jego podawania może być dodawanie go do potraw, na przykład zup, warzyw na parze, czy musli.

Miody mają bardzo szerokie zastosowanie we współczesnym przemyśle spożywczym. Są doskonałym zamiennikiem cukrów czy słodzików- z powodzeniem można używać ich do słodzenia kawy czy herbaty. Ponadto, stają się dodatkiem do dań mięsnych czy sosów, a także używane są przy wypiekach.

Wśród wielu miodów, jednym z najpopularniejszych jest miód leśny

Powstaje on w wyniku zbierania nektarów z leśnych kwiatów- borówek, dzikiej róży, malin, rumianku czy lipy. Posiada bardzo silne działanie przeciwzapalne, dzięki enzymom, zawartych właśnie w tych kwiatach. W związku z tym, posiada wysokie działanie antybiotyczne. Ponadto, miód leśny wspiera układ krążenia, układ trawienny i oddechowy.

Smak miodu leśnego jest bardzo charakterystyczny, ponieważ można tu wyczuć całą florę leśną z ostrymi, ziołowymi aromatami. Zapach jest też bardzo ciekawy, gdyż wyczuć można delikatną żywiczną nutę.

Miód leśny posiada niezwykle dużo właściwości zdrowotnych i leczniczych, dlatego powinien być spożywany właściwie na zimno, ponieważ wyższa temperatura powoduje utlenienie się wszystkich witamin, minerałów czy kwasów organicznych.

Miód leśny może być skrystalizowany lub posiadać konsystencję płynu- gęstego. Proces krystalizacji jest zupełnie naturalny i odbywa się w każdym rodzaju miodu. Natomiast jej długość zależy od rodzaju spadzi oraz nektaru. Po zakończeniu procesu krystalizacji kolor miodu leśnego powinien przybrać złotą barwę.